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敛肺止咳
五味子和肉苁蓉泡水，其中五味子中含有大量的五味子素、维生素c、挥发油、鞣质等成分物质，具有一定敛肺、滋肾、止咳作用，对于口干作渴、自汗、盗汗以及咳逆上气等作用，所以五味子和肉苁蓉泡水喝具有一定敛肺止咳的作用 。
滋补涩精
五味子和肉苁蓉两者都属于中药材，其中含有一定的挥发油、芳香油、糖分等成分物质，一起泡水喝，对于人体梦遗滑精、男子泄精、遗沥等具有较好的缓解作用，所以五味子和肉苁蓉泡水具有一定滋补涩精的作用 。
抗衰老
五味子和肉苁蓉，这两者都具有较好的抗衰老作用，五味子中的维生素c和维生素e，可以帮助清除人体自由基，延缓肌肤衰老，而肉苁蓉中的活性成分，同样具有较好的抗衰老作用，所以两者一起泡水喝，可以延缓人体的衰老 。
调整内分泌
【五味子和肉苁蓉泡水喝的功效 五味子和肉苁蓉怎么泡水喝】 肉苁蓉对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用，可以帮助激活人体肾上腺，释放皮质激素的作用，从而改善机体内的调节机制，通过机体本身内在功能恢复而起积极的治疗作用，与五味子一起泡水喝具有一定调节内分泌的作用 。
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