艾灸的功效作用和禁忌 艾灸多久做一次好
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艾灸的功效作用和禁忌
功效作用 拨毒泄热
艾灸中艾叶性温 ， 适当进行可以让身体里的热气和毒素排出体外 ， 可以帮助人体散寒和清热 ， 对机体能够起到双向调节的作用 ， 具有一定拨毒泄热的功效 。
行气通络
人体的经络是相互连接的 ， 鸽子发挥着重要的作用 ， 如果存在气血不足或者经络受阻的情况 ， 那么身体就会受到一系列的影响 ， 而通过艾灸可以调和气血和疏通经络 ， 也能够平衡肌理 。
【艾灸的功效作用和禁忌 艾灸多久做一次好】 温经散寒
要知道人体的运转有赖于气血的作用 ， 很多人体寒 ， 可能会出现寒气受阻的情况 ， 通过艾灸之后就能够得到很好的调理和改善 ， 对于女性来说具有较好的温经散寒的作用 。
禁忌 1、对于外感温病、阴虚 ， 内热、实热证一般不宜施灸；其次传染病、高热、昏迷、抽搐 ， 或极度衰竭 ， 形瘦骨立 ， 呈恶病质之垂危状态 ， 自身已无调节能力者 ， 亦不宜施灸 。
2、对于空腹、过劳、过饱、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者、极度疲劳和对灸法恐惧者 ， 应慎用艾灸 。
3、不宜在风雨雷电、奇寒盛暑、大汗淋漓的时候艾灸 。
艾灸多久做一次好
艾灸是生活中常见的一种养生保健方法 ， 多久做一次艾灸比较好 ， 没有固定要求 ， 主要取决于疾病的严重程度以及患者的体质 。
一般要是患者湿气较重 ， 那么做艾灸祛湿 ， 一般可以一天做一次；而如果身体寒湿较轻 ， 一般一周艾灸1-2次就可以了；如果身体有明显上火的症状 ， 建议短时间内避免艾灸 。
艾灸最佳时间
季节 一般从季节上来说 ， 建议夏季的时候进行比较好 ， 因为艾灸具有温中补益的效果 ， 再加上在夏季人体的毛孔扩张 ， 很容易使药物进入体内 ， 邪气排出体外 ， 在这个时候做艾灸的话 ， 两者的作用加在一起 ， 能够起到更好的温补效果 ， 符合中医中“冬病夏治”的原理 。
时间上 一天中最佳的艾灸时间 ， 一般建议艾灸在午时11-13点为最佳时间 ， 因为日中是人精气神最旺的时候 ， 这个时间段人体与自然的阳气逐渐转旺 ， 在正午的时候达到顶点 ， 这时候进行艾灸对人体的健康具有一定好处 。
艾灸的烟对人体有害吗
一般是没有害处的 。
艾灸是对艾叶的燃烧 ， 艾叶燃烧后药物产生的芳香以及燃烧后产生的温热疗法 ， 去治疗疾病的方式和方法 。
艾叶燃烧时会出现艾烟 ， 艾烟对人体是否有害主要是要看这两点 ， 首先是不是烟量非常非常的大 ， 而且通风换气是不是做得非常的不好 。在正常的情况下 ， 在艾叶、艾条逐渐燃烧的过程中 ， 注意通风排烟的话 ， 在房间里会遗留一部分艾的味道 ， 但是它的烟气会跑散很多 ， 在这种情况下对人体没有特殊的伤害 。
但要是通风换气做的不够好 ， 那么这种情况下对人体是具有一定害处的 ， 不利于人体的健康 。
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