胖大海雪梨枇杷茶的功效 胖大海一次泡几颗
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胖大海雪梨枇杷茶的功效
1.清热润肺 胖大海性凉 ， 入肺经 ， 有清肺化痰 ， 利咽开音功效；雪梨性凉 ， 药用有清肺润燥、止咳化痰的功效 ， 枇杷性凉 ， 归肺、脾经 ， 有润肺、下气的功效 ， 三者搭配对肺热咳嗽有良好的缓解作用 。
2.润肠通便【胖大海雪梨枇杷茶的功效 胖大海一次泡几颗】 胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子 ， 基本上是种子、果仁类的药材多少含有一定的油脂 ， 这些油脂能促进肠道蠕动 ， 除此外胖大海入大肠经 ， 对于肠道热盛少津导致的便秘有一定的改善 。
2.降低血压 胖大海对中枢神经系统具有一定的调节作用 ， 合理食用可以帮助降低血压；雪梨中含有丰富的维生素、钾、膳食纤维等营养物质 ， 所含的B族维生素 ， 能改善高血压所导致的头晕目眩等症状 。
胖大海一次泡几颗
1-2颗为宜 。
胖大海是凉性的药材 ， 泡水喝一次不宜放太多 ， 日常保健成年人用量建议在2颗左右 ， 而老年人、儿童等身体虚弱的人群还应该酌情减量 ， 以免寒气刺激肠胃 ， 引起腹泻、便溏等不适 ， 如果用于治疗疾病的话 ， 建议在医生的指导下开方服用 。
胖大海能长期泡水喝吗
视情况而定 。
如果有肺热咳嗽的人群需要清热止咳的话 ， 那么在病情期间是可以用胖大海来辅助治疗的 ， 病情痊愈 ， 热退了后就可以不用泡水喝了 ， 胖大海寒凉 ， 对身体会有一定的伤害 ， 但如果是长期咽喉疼痛不适 ， 例如教师人群用嗓过度 ， 可以遵医嘱长期服用 。
胖大海泡水喝的方法
1.准备胖大海2颗 ， 甘草5克 ， 适量水 。
2.将胖大海、甘草稍微清洗掉灰沙 ， 把胖大海、甘草放入锅中 ， 加适量清水 ， 开大火煮沸 。
3.煮开后小火煮10~15分钟 ， 将煮完后的水倒入杯中 ， 水温合适后即可饮用 。
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