水仙芒果好吃吗 水仙芒怎么才算熟了
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水仙芒果好吃吗
水仙芒皮薄肉厚十分美味 。
水仙芒果实长卵形或椭球形 ， 果肉香甜柔滑 ， 味甜微酸 ， 无纤维感 ， 芒果色、香、味俱佳 ， 营养丰富 ， 含丰富维生素C ， 具有益胃、解渴、利尿的功用 。口味味甜微酸 。
并且水仙芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维 ， 芒果所含有的维生素A成分特别高 ， 是所有水果中少见的 。其次维生素C含量也不低 。再者 ， 矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等 ， 也是其主要营养成分之一 。
水仙芒怎么才算熟了
1、看硬度 水仙芒表皮金黄 ， 并且捏起来手感有一点点软软的就是熟了 ， 如果表皮还是绿色则表示还没熟透 ， 如果捏起来太软了则表示熟的有点过头了 。
2、看果蒂 如果是成熟的芒果 ， 果蒂边上的肉和果皮是鼓起的 ， 且周围一圈看上去会比较的圆 。
水仙芒的功效与作用
1、止吐 食用芒果具有清肠胃的功效 ， 对于晕车、晕船有一定的止吐作用 。
2、防癌、抗癌 据现代食疗观点而言 ， 芒果含有大量的维生素A ， 因此具有防癌、抗癌的作用 。
3、滋润肌肤 由于芒果中含有大量的维生素 ， 因此经常食用芒果 ， 可以起到滋润肌肤的作用 。
4、防治高血压、动脉硬化 芒果含有营养素及维生素C、矿物质等 ， 除了具有防癌的功效外 ， 同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用 。
5、防治便秘 土芒果中含有大量的纤维 ， 可以促进排便 ， 对于防治便秘具有一定的好处 。
6、杀菌【水仙芒果好吃吗 水仙芒怎么才算熟了】 芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌 。同时还具有抑制流感病毒的作用 。
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