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鱼腥草瘦肉汤
瘦肉中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等多种微量元素，具有补中益气、强筋健骨等功效，与鱼腥草一起煲汤喝，营养丰富，味道鲜美，以下是具体做法：
1、首先将鱼腥草清洗干净，切段备用 。
2、瘦肉切片，加入油、盐、白糖、生抽适量腌制10-15分钟 。
3、锅中放入少量的油，肉片炒至无血色后，加两碗凉水 。
4、水开后放入鱼腥草，煮3-5分钟 。
5、最后加入盐、味精调味即可 。
鱼腥草鸡汤
鸡肉中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，和鱼腥草一起炖汤喝，具有清热几度，滋阴补肺、美容养颜等功效，具体做法如下：
1、准备食材鱼腥草、鸡肉、食盐、胡椒粉、味精适量 。
2、接着将鱼腥草清洗干净，焯水后捞出备用 。
3、将鸡肉清洗干净，切成块状，在水中煮沸后，去除表面浮沫 。
4、然后放入鱼腥草中小火炖1小时 。
【鱼腥草汤怎么煲 鱼腥草的禁忌】 5、最后加入盐、胡椒粉、味精调味即可倒入碗中食用 。
鱼腥草鲫鱼汤
鱼腥草鲫鱼汤是一道味道鲜美、营养丰富的菜品，主要食材有鲫鱼、鱼腥草、姜、陈皮，具有补中益气、美容养颜等功效，具体做法如下：
1、首先将鲫鱼、鱼腥草处理干净 。
2、然后锅中热油后，放入姜片，煎鱼 。
3、鱼两面金黄后倒入清水，煮沸后，放入鱼腥草 。
4、小火煮30分钟后，汤汁乳白色即可放入盐、味精调味，盛入碗中食用 。
鱼腥草煲猪肺汤
鱼腥草猪肺汤主要是用猪肺和新鲜鱼腥草制作，味道鲜美、营养丰富，能够补充人体营养，提高自身免疫力，具体做法如下：
1、首先准备猪肺、鱼腥草、食盐、味精适量 。
2、接着将猪肺清洗干净，将里面的血水挤出，直至猪肺颜色变为粉红色或白色，切块备用 。
3、然后在锅中热油，倒入猪肺翻炒至无血色后，加2-3碗水 。
4、水沸后放入鱼腥草，中小火煮1小时 。
5、最后加入食盐、味精调味即可 。
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