男生头发稀疏是什么原因 头发稀疏的4个原因
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头发稀少的原因是什么
1、脂溢性脱发 又被称男性型秃发 ， 具有很明显的脱发特征 ， 即先从两侧太阳穴和头顶开始掉发 。这一问题在美国困扰着3500万的男士 。这种脱发通常具有遗传性 ， 在家族中普遍发生的几率大 ， 治疗时需要到正规医院采取药物或头发移植等专业性治疗手段 。
2、缺乏蛋白质 头发的生长依靠蛋白质 ， 如果饮食中摄取的垃圾食品过多的话 ， 糖盐油超标或者只吃全素的食物 ， 都可能导致蛋白质缺乏 ， 进而造成头发稀少 。此外 ， 缺铁和过度减肥的人也可能会有脱发 。
3、过度的美发 时髦的打扮虽然亮眼 ， 却也会留下隐患 ， 发胶牢牢固定的直立发丝 ， 无不紧紧地揪住头发 ， 是对发根和毛囊的巨大考验 。再加上含有有害化学物的染发剂、高温烫发钳、吹风机 ， 都在打击和耗损着头发的健康 。因此 ， 在追求新奇发型之前 ， 要先想想头发的承受力和可持续性 。
4、疾病的影响 一些疾病和治疗方式也会让头发变稀疏 。甲状腺功能亢进、糖尿病和红斑狼疮等疾病都可能造成掉发或头发变少 。一些皮肤病如感染癣菌 ， 也会破坏毛囊的机能 。此外 ， 常用于治疗癌症的化疗和放射治疗 ， 都会导致脱发 ， 但这种情况会随着治疗结束而逐渐改善 。
这三种食物吃了能生发
1、黑芝麻 黑芝麻中含有大量油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素e以及钙质等众多护发所需的营养成分 ， 这些营养物质不仅仅能够起到滋养头发的功效 ， 同时还能够有效的预防皮肤干燥问题 ， 从而起到滋润肌肤的功效 。
2、荠菜 在荠菜中含有丰富蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素、铁质、钙质、磷质等多种营养素 ， 这些营养物质都是头发生长过程中所必须的营养物质 。食用后不仅仅可以起到预防头发提早变白的危险 ， 同时还具有清血热、解毒、止血的功效 。
3、猴头菇【男生头发稀疏是什么原因 头发稀疏的4个原因】 经常食用猴头菇可有效的促进头发生长 。在猴头菇中含有大量的蛋白质 ， 它能为头发保养提供丰富维生素以及矿物质元素 。经常食用猴头菇不但对头发好 ， 而且又能为身体补充多种氨基酸 ， 而且由于猴头菇中的脂肪含量非常的低 ， 就算不小心吃多了也不用担心会发胖 。
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