一刮就出痧是湿气重吗 女性去湿气最快的方法( 二 )
建议刮痧后用热毛巾热敷 ， 使身体处于温度较高、较热的环境 ， 可以改善出痧局部血液循环 ， 缩短出痧存在的时间 ， 加速痧的消退 ， 同时多喝水 ， 促进血液循环和代谢产物的排出 。
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