陈皮和石斛可以一起泡水喝吗 陈皮石斛泡水的功效
文章插图
陈皮和石斛可以一起泡水喝吗
可以一起泡水 。
【陈皮和石斛可以一起泡水喝吗 陈皮石斛泡水的功效】 陈皮气味芳香 ， 是常见的一味中药材 ， 性温 ， 味苦、辛 ， 具有理气健脾、燥湿化痰的功效 ， 而石斛又称金石斛 ， 是一位珍贵的药材 ， 性微寒 ， 味甘淡 ， 有益胃生津、滋阴清热的作用 ， 两者药效不冲突 ， 可以一起泡水 。
陈皮石斛泡水的功效
健脾益胃 石斛有益胃生津的功效 ， 可用于口干烦渴、胃阴不足、食少干呕等症状 ， 而陈皮性温 ， 有理气健脾的作用 ， 常用于治疗脘腹胀满、不思饮食、食少吐泻等病症 ， 两者搭配泡水能补益脾胃 。
增强免疫 陈皮中含有维生素C、维生素B、纤维素及多种矿物质 ， 可以增进食欲 ， 促进新陈代谢 ， 而石斛中含有石斛碱、石斛多糖等成分 ， 能促进血液循环 ， 增强免疫功能 。
降低血糖 石斛中含有石斛多糖、石斛碱等成分 ， 可以调节胃肠功能 ， 抗衰防老 ， 还能增强胰岛素活性 ， 降低血糖水平 ， 因此 ， 石斛能辅助降血糖 ， 适合糖尿病患者服用 。
石斛可以天天泡水喝吗
不建议每天喝 。
石斛性微寒 ， 有益胃生津、滋阴清热的功效 ， 用石斛泡水喝 ， 可以治疗口干舌燥、口舌生疮、牙龈肿痛等症状 ， 但要注意 ， 石斛是寒凉药材 ， 若长期过量服用 ， 可能会导致身体不适 ， 且湿热、脾胃虚弱不宜服用 ， 以免加重身体不适 。
陈皮石斛怎么泡水喝
陈皮石斛茶
材料
陈皮3g、石斛6g 。
做法
1、将陈皮、石斛用水洗净 ， 沥干水分；
2、将陈皮、石斛放入锅中 ， 加适量清水；
3、用大火煮开 ， 转小火煮10分钟左右；
4、倒入杯中 ， 即可饮用 。
推荐阅读
- 石斛泡水怎么泡 石斛泡水的搭配
- 陈皮和蒲公英能一起泡水喝吗 陈皮蒲公英茶的功效
- 白糖和木炭灰能脱毛吗 白糖和木炭灰脱毛怎么做
- 胖大海和陈皮可以一起泡吗 陈皮胖大海一起喝的功效
- 陈皮麦冬可以一起泡吗 陈皮麦冬泡水喝的功效
- 绿茶可以和陈皮一起泡吗 陈皮绿茶泡水喝的功效
- 陈皮和罗汉果能一起泡水喝吗 陈皮罗汉果泡水的功效
- 陈皮可以和灵芝一起泡水喝吗 陈皮灵芝煮水的功效
- 苦丁茶和陈皮能一起泡吗 苦丁茶和什么一起泡好
- 【花】盆栽草红花的生长习性和种植栽培管理