草丁图书馆

  1. 首页 > 生活杂烩 >

绿茶可以和陈皮一起泡吗 陈皮绿茶泡水喝的功效

生活百科


绿茶可以和陈皮一起泡吗 陈皮绿茶泡水喝的功效

文章插图
绿茶可以和陈皮一起泡吗
可以一起泡 。
绿茶清香怡人 ， 含有维生素、矿物质、茶氨酸、茶多酚、咖啡碱等成分 ， 具有清热解暑、提神清心、降火明目等功效 ， 而陈皮是常见的一种药材 ， 性温 ， 味苦、辛 ， 有理气健脾、燥湿化痰的作用 ， 两者药效不冲突 ， 可以一起泡水 。
陈皮绿茶泡水喝的功效
健胃消食 绿茶中含有茶多酚、咖啡因等成分 ， 可以促进胃酸的分泌 ， 而陈皮气味芳香 ， 含有大量的挥发油 ， 可以促进消化液分泌 ， 调节胃肠功能 ， 两者搭配泡水 ， 具有健胃消食的功效 ， 适合食欲不振、消化不良者饮用 。另外 ， 陈皮有理气健脾、降逆止呕的功效 ， 可用于脘腹胀满、恶心呕吐等症状 。
止咳化痰 绿茶中含有大量的茶多酚 ， 有较强的收敛作用 ， 还有抗菌消炎的功效 ， 而陈皮中含有挥发油 ， 能止咳、祛痰、平喘 ， 两者一起泡水喝 ， 不仅可以治疗咳嗽 ， 还能改善口臭、龋齿等情况 。
利尿解乏 绿茶中含有咖啡碱 ， 可以刺激肾脏 ， 促使尿液排出体外 ， 而陈皮中含有大量的维生素C及多种微量元素 ， 可以促进新陈代谢 ， 缓解疲劳 ， 因此常喝陈皮绿茶 ， 可以改善水肿的情况 。
绿茶减肥效果好吗
效果有限 。
绿茶中含有多种氨基酸、维生素 ， 还含有茶多酚、咖啡碱等成分 ， 可以促进胃液分泌 ， 有利于食物消化 ， 其还有溶解脂肪、防止脂肪堆积的作用 ， 因此 ， 常喝绿茶可以辅助减肥 ， 如果想要达到更好的减肥效果 ， 还应该配合运动以及控制食欲 。
陈皮绿茶怎么泡
陈皮绿茶
材料
陈皮、绿茶 。
做法
1、将陈皮洗净 ， 沥干水分；
2、将陈皮、绿茶放入杯中 ， 注入沸水；
3、盖上杯盖 ， 冲泡5~10分钟；
【绿茶可以和陈皮一起泡吗 陈皮绿茶泡水喝的功效】 4、搅拌均匀 ， 即可饮用 。

    推荐阅读


    上一篇：陈皮和罗汉果能一起泡水喝吗 陈皮罗汉果泡水的功效

    下一篇：陈皮麦冬可以一起泡吗 陈皮麦冬泡水喝的功效