陈皮和白茶能一起泡吗 老白茶配陈皮的功效


陈皮和白茶能一起泡吗 老白茶配陈皮的功效

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陈皮和白茶能一起泡吗
能一起泡 。
白茶含有多种氨基酸、矿物元素,还含有大量的茶多酚、儿茶素、咖啡碱等,有提神醒脑、清热明目、消炎杀菌等功效,而陈皮是常见的一种药材,性温、味辛苦,具有燥湿化痰、宽中健脾等作用,两者所含成分及药效均不冲突,可以一起泡水 。
老白茶配陈皮的功效
护齿明目 陈皮中含有多种挥发油及矿物质,而白茶中含有大量的氨基酸、氟元素等,两者一起泡水喝,有保护牙齿的作用,能有效预防龋齿,且陈皮、白茶中富含维生素A、胡萝卜素等,能缓解眼睛疲劳、干涩等情况 。
提神醒脑 白茶中含有大量的咖啡碱,可以兴奋中枢神经,有提神醒脑的功效,而陈皮中含有大量的挥发油,有缓解疲劳的作用,两者一起泡水喝,可以使人头脑清醒,适合学生或上班族饮用 。
开胃消食 陈皮中含有丰富的挥发油,还含有大量的膳食纤维,有增进食欲的作用,还能促进食物消化,而白茶中富含维生素、氨基酸,还含有咖啡碱、茶多酚等成分,能增加胃液的分泌,两者搭配泡水,适合食欲不振、消化不良者饮用 。
止咳化痰 白茶中含有丰富的茶多酚,有抗菌消炎的作用,而陈皮中含有橙皮苷、柚苷等成分,有消炎、祛痰的功效,两者搭配泡水,具有健脾和胃、止咳化痰的功效,可用于治疗恶心呕吐、咳嗽痰多等症状 。
陈皮和白茶泡水的用量
推荐用量:陈皮5~8g,白茶3~5g 。
陈皮白茶中含有多种氨基酸、维生素,有健胃消食、提神醒脑等功效,两者搭配泡茶,不仅可以改善口感,还能增强药效,是一道常见的养生茶饮 。但要注意,陈皮性温燥,过量服用可能会引起口舌干燥、大便秘结等情况,一般来说,泡水放3~l0克即可,若搭配白茶泡水,可参考上述推荐用量 。
陈皮白茶的冲泡方法
陈皮白茶
做法
陈皮、白茶 。
做法
1、将陈皮用水洗净,沥干水分;
2、将陈皮和白茶放入杯中,倒适量沸水;
3、盖上杯盖,冲泡10~15分钟;
【陈皮和白茶能一起泡吗 老白茶配陈皮的功效】 4、搅拌均匀,即可饮用 。

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