陈皮和百合能一起煮吗 陈皮百合煮水的功效
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陈皮和百合能一起煮吗
能一起煮 。
百合中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素、钙、镁、锌等营养成分 ， 有较高的食用价值 ， 还是一味滋阴润肺药材 ， 其性微寒、味甘 ， 具有清心安神、润肺止咳的功效 ， 而陈皮也是一味常用药材 ， 性温 ， 味辛、苦 ， 有行气、燥湿、健胃等作用 ， 两者没有配伍禁忌 ， 可以搭配泡水 。
陈皮百合煮水的功效
补脾健胃 陈皮中含有丰富的橙皮苷 ， 可以增加胃酸的分泌 ， 还含有大量的纤维素 ， 能促进肠胃蠕动 ， 而百合质地柔软 ， 富含膳食纤维及粘液质 ， 有润滑肠道的作用 ， 两者一起泡水喝 ， 具有健胃消食、润肠通便的功效 ， 适合消化不良、便秘等人群服用 。
止咳化痰 陈皮具有燥湿化痰的作用 ， 可用于治疗咳嗽、痰多、呕吐等症状 ， 而百合有止咳平喘的功效 ， 两者搭配泡水 ， 不仅可以促进消化 ， 还有较好的镇咳、祛痰作用 ， 适合咳嗽患者服用 。
安心养神【陈皮和百合能一起煮吗 陈皮百合煮水的功效】 陈皮是常见的一味中药 ， 除了能理气健脾、燥湿化痰 ， 还有安神助眠的功效 ， 而百合中含有多种有效成分 ， 有一定的镇静作用 ， 能宁心安神 ， 两者一起泡水喝 ， 可用于治疗心悸、健忘、失眠等症状 。
陈皮泡水可以多喝吗
不建议多喝 。
陈皮具有健脾理气、燥湿化痰的功效 ， 可用来治疗脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐等症状 ， 如果是阴虚火旺体质 ， 则不宜多服 ， 以免加重病情 。陈皮性温燥 ， 若长期过量服用 ， 可能会加重体内燥热之气 ， 导致咽干、便秘等症状 。
陈皮百合煮水的方法
陈皮百合茶
材料
陈皮、百合、冰糖 。
做法
1、将陈皮、百合洗净 ， 沥干水分；
2、将两者放入锅中 ， 加适量水；
3、大火煮沸 ， 转小火煮5~10分钟；
4、放入冰糖 ， 搅均 ， 即可饮用 。
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