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山山竹可生吃、榨汁、做沙拉、制造罐头等，果皮味甜蜜，果肉含丰厚的炊事纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素 。 对机体有很好的补养感化，对体弱、病后、营养不良都有很好的保养感化，上面我们就一起来看一看山竹外面的核能不克不及吃吧！
山竹外面的核能吃吗？
山竹外面的核不克不及吃 。 山竹普通采取压破掰开，剥果壳时必需战战兢兢、非分特别注意，留意不要将紫色或白色的果壳汁液染在肉瓣上，由于它会影响口胃，并且沾到衣服上也极难洗脱 。 剥开后山竹只能吃外面红色的果肉局部，其他不能够吃 。
山竹怎样剥皮最轻易？
1、起首摘去山竹上的叶子，有些山竹叶子摘掉后，顶部会显露果肉，用菜刀，沿着个中两瓣果肉的裂缝切下去，把果皮切开就好剥了 。
2、然后关于没有显露果肉的，拿刀在一侧悄悄切下去 。 留意不要切到果肉，怎样节制这个度呢？实在大可担心，由于新颖山竹的皮用刀切开是有觉得的 。 再从切开的口儿，掰开果皮 。
3、最初把全部果肉取出来就好了，留意果肉在掏的时分要当心，不要沾到皮上紫色的水，不然口感会涩涩的 。
山竹有哪些食用忌讳？
1、肥胖者及肾病、心脏病患者少吃，糖尿病患者忌食，体质虚寒者只能少吃，不宜多吃 。
2、天天最多吃3个山竹，过多会惹起便秘 。 若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶谐和一下 。
3、山竹忌和西瓜、豆乳、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食品同吃 。
4、吃山竹时最好不要将紫色汁液染在肉瓣上，这会影响到口感 。
5、男子月经时期或有寒性痛经者勿食 。
【【吃】山竹里面的核能不能吃？】
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