灵芝泡水搭配什么最好 灵芝怎么泡水


灵芝泡水搭配什么最好 灵芝怎么泡水

文章插图
灵芝红枣茶
原料
灵芝、红枣 。
做法
1、将灵芝洗净,切成片状;
2、将红枣用水洗净,去核;
3、将红枣、灵芝放入碗中,倒入沸水;
4、盖闷5~10分钟,即可饮用 。
功效:补血安神、止咳平喘 。
灵芝枸杞茶
原料
灵芝、枸杞 。
做法
1、将灵芝、枸杞洗净,灵芝切片备用;
2、将所有材料放入杯中,注入沸水;
3、盖上杯盖,冲泡5分钟左右;
【灵芝泡水搭配什么最好 灵芝怎么泡水】 4、搅匀,即可饮用 。
功效:补气安神、补肝益肾 。
灵芝蜂蜜茶
原料
灵芝、蜂蜜 。
做法
1、将灵芝用水洗净,切成片状;
2、将灵芝放入锅中,加适量水;
3、大火煮沸,转小火煮5~10分钟;
4、倒入杯中,盖闷几分钟;
5、加入蜂蜜,即可饮用 。
功效:补血安神、止咳平喘 。
灵芝黄芪饮
原料
灵芝、红枣 。
做法
1、将灵芝洗净,切成片状;
2、将红枣用水洗净,去核;
3、将红枣、灵芝放入碗中,倒入沸水;
4、盖闷5~10分钟,即可饮用 。
功效:滋补强壮、补中益气 。

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