薄荷和桂花能一起泡茶吗 薄荷桂花茶的功效


薄荷和桂花能一起泡茶吗 薄荷桂花茶的功效

文章插图
薄荷和桂花能一起泡茶吗
能一起泡 。
薄荷中含有大量的挥发油,具有特殊的香气,是一种药食两用的植物,中医认为,薄荷性凉、味辛,能疏风、散热、解毒,而桂花芳香浓郁,也是常见的中药之一,性温、味辛,具有散寒破结、化痰止咳的功效,两者没有配伍禁忌,可以一起泡水 。
薄荷桂花茶的功效
醒脑提神 薄荷中含有大量的薄荷油,有刺激神经的作用,而桂花香味浓郁,能舒缓紧张情绪,两者搭配泡水,有醒脑提神的作用,适合疲劳乏困者饮用 。
清新口气 桂花、薄荷都具有特殊的香气,两者一起泡水,可以消除口中的异味,而且桂花和薄荷有杀菌消炎的作用,常喝桂花薄荷茶,可以清除口臭、预防口腔炎症 。
排毒养颜 桂花中含有大量的维生素、氨基酸,还含有多种微量元素,而薄荷中含有大量的挥发油、矿物质等,两者搭配泡水,可以促进新陈代谢,能排除体内的毒素,有美白肌肤、减少细纹的作用 。
桂花泡茶的禁忌
1、体质偏热者不宜服用 桂花香气浓郁,具有温补阳气的作用,因此,体质偏热者不宜服用,以免加重体内的热气,导致身体不适 。
2、不宜过量服用 桂花虽有止咳化痰、清除口臭的作用,但其香气浓郁,若过量服用,可能会引起头晕,还可能导致肠胃不适 。
薄荷泡茶一次放多少
5~10克即可 。
【薄荷和桂花能一起泡茶吗 薄荷桂花茶的功效】 薄荷具有清热解暑的功效,可用于发热、口干舌燥、咽喉肿痛等症状,尤其适用于夏季食用,用薄荷泡茶喝,还能清新口气、提神醒脑,但是薄荷性凉,若长期过量食用,可能会加重脾胃的负担,导致腹痛、腹泻等症状 。

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