文章插图
大枣桂圆茶
材料
大枣、桂圆肉、冰糖、蜂蜜、水 。
做法
1、将大枣洗净，去枣核备用；
2、将大枣、桂圆、冰糖放入锅中；
3、加水，大火烧开，改小火焖煮；
4、倒入杯中，调入蜂蜜，即可 。
功效：安心宁神、补血养气 。
大枣枸杞茶
材料
大枣、枸杞、冰糖 。
做法
1、将大枣和枸杞洗净，放入锅中；
2、加适量清水，大火煮沸；
3、转小火，放入冰糖，煮5分钟左右；
4、倒入杯中，即可饮用 。
功效：补气养血、滋补肝肾 。
蒲公英大枣茶
【大枣和什么泡水喝好 大枣泡水要去核吗】 材料
蒲公英、大枣、冰糖 。
做法
1、将蒲公英洗净，放入锅中；
2、大火煮沸，将蒲公英捞出；
3、放入大枣，加入冰糖；
4、盖闷5分钟左右，即可 。
功效：养血安神、消痈散结 。
黄芪大枣茶
材料
黄芪、大枣 。
做法
1、将大枣洗净去核，黄芪洗净备用；
2、将大枣、黄芪放入锅中，浸泡10~20分钟；
3、大火煮沸，转小火煮10分钟；
4、倒入杯中，即可饮用 。
功效:补中益气、养血安神 。
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