大枣和金银花能一起泡吗 大枣泡水喝上火吗
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大枣和金银花能一起泡吗
能一起泡 。
大枣又称“红枣” ， 含有大量的蛋白质、维生素、糖类、矿物质等 ， 有较高的营养价值 ， 还是一味补血药材 ， 其性温、味甘 ， 具有补中益气、养血安神的功效 ， 而金银花性寒、味甘 ， 有清热解毒、凉散风热的作用 ， 两者药效不冲突 ， 可以一起泡水 。
大枣和金银花一起泡水的好处
补血益气【大枣和金银花能一起泡吗 大枣泡水喝上火吗】 红枣中含有大量的铁元素 ， 可以促进血红蛋白的再生 ， 有促进造血功能的作用 ， 常吃红枣可以改善贫血症状 ， 尤其适合缺铁性贫血者食用 ， 用大枣和金银花泡水喝 ， 还可以改善体质虚弱、面色暗黄等症状 。
养血安神 红枣中含有多种营养物质 ， 有补血、养血的作用 ， 常吃红枣可以改善血虚所致的心悸、健忘、失眠多梦、心神不宁等症状 ， 其还有补气健脾的作用 ， 可用于脾虚导致的消瘦、倦怠无力 。
清热解毒 金银花药性偏寒 ， 有清热解毒、疏散风热的功效 ， 常用于治疗发热、咽喉肿痛、咳痰黏稠等症状 ， 还可用于热毒疮痈、痢疾等 ， 外用还可以改善皮肤瘙痒 。
大枣泡水喝上火吗
吃多了可能会 。
红枣性质偏温 ， 适当食用能健脾和胃、益气养血 ， 若一次性吃太多 ， 可能会导致消化不良 ， 从而引起便秘上火症状 ， 一般来说 ， 一天吃3-5个即可 。如果吃大枣引起上火症状 ， 可以适量喝绿豆汤、菊花茶等清热泄火 。
大枣和金银花怎么泡水喝
金银花大枣茶
原料
金银花、陈皮、枸杞、大枣 。
做法
1、将金银花洗净 ， 放入水中浸泡；
2、将陈皮、枸杞、大枣放入茶壶中；
3、倒入浸泡好的金银花 ， 大火煮开；
4、加冰糖调味 ， 倒入杯中 ， 即可 。
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