百合和金银花能一起泡吗 金银花与百合泡的功效
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百合和金银花能一起泡吗
能一起泡 。
百合中含有大量的淀粉、蛋白质、维生素及钙、磷、铁等矿物质 ， 不仅有较高的营养价值 ， 还能入药 ， 中医认为 ， 其性微寒 ， 味甘、微苦 ， 能养阴润肺、清心安神 ， 而金银花性寒、味苦 ， 功效主要为清热解毒 ， 现代药理研究表明 ， 金银花中含有绿原酸、木犀草素苷等活性成分 ， 有抗菌消炎、增强免疫的作用 ， 两者性味相似 ， 且药效不冲突 ， 可以一起泡水喝 。
金银花与百合泡的功效
清心安神 百合有养阴除烦的功效 ， 而金银花能清热解毒 ， 两者一起泡水喝 ， 可用于失眠多梦、精神恍惚等症状 ， 还有调节身体的作用 ， 能有效缓解疲劳 。
养阴润肺 金银花有清热解毒的功效 ， 搭配百合泡水喝 ， 能补肺阴、清肺热 ， 可用于肺虚久咳、痰中带血等症状 ， 适合肺阴虚、肺燥等人群饮用 。
清热解毒 百合中含有多种氨基酸、维生素 ， 有较高的营养价值 ， 还能入药 ， 有养阴润肺的功效 ， 若百合和金银花一起泡水 ， 能清热解毒、生津止渴 ， 可用于缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状 。
凉血止痢【百合和金银花能一起泡吗 金银花与百合泡的功效】 金银花有抗菌消炎的作用 ， 中医认为 ， 其能凉血止痢 ， 搭配养阴清热的百合泡水 ， 可用于治疗热毒痢疾、下痢脓血等症状 。
百合金银花茶怎么泡
百合枸杞金银花茶
原料
百合、枸杞、金银花、冰糖 。
做法
1、将金银花、百合洗净放入杯中；
2、放入枸杞子 ， 冲泡沸水；
3、加入冰糖 ， 搅拌均匀；
4、盖上杯盖 ， 焖泡5分钟左右 ， 即可 。
金银花泡水可以每天喝吗
不建议每天喝 。
金银花有疏散风热、清热解毒的功效 ， 适合外感风热者饮用 ， 可用于治疗头痛身热、咽喉肿痛等症状 ， 还有解暑、醒酒、降脂的作用 ， 但金银花属于寒性食物 ， 若长期食用 ， 可能会加重体内寒气 ， 导致脾胃虚寒 ， 引起腹痛、腹泻等症状 ， 一般来说 ， 一周喝2~3次即可 。
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