藏红花和玫瑰花能一起泡水喝吗 藏红花玫瑰花泡水的功效
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藏红花和玫瑰花能一起泡水喝吗
能一起泡水喝 。
藏红花是一味活血药材，性平、味甘，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神的功效，而玫瑰花色泽鲜艳，芳香浓郁，可用来制作糕点、甜品等，还能晒干入药，其性微温，味甘、微苦，能理气解郁、活血散瘀，两者药效相似，可以一起泡水 。
藏红花玫瑰花泡水的功效
活血调经【藏红花和玫瑰花能一起泡水喝吗 藏红花玫瑰花泡水的功效】 玫瑰花有活血散瘀的作用，搭配藏红花泡水，可以活血调经，适合痛经、闭经、月经不调者饮用，但要注意，经血量较多者不宜服用，以免加重不适 。
美容养颜 玫瑰花和藏红花皆为活血药材，两者一起泡水喝，可以改善面色萎黄、黄褐斑等症状，还有抗衰防老的作用，常喝红花玫瑰茶，可以排毒养颜、延缓衰老 。
解郁安神 玫瑰花有理气解郁的功效，搭配藏红花泡水，可以调理气郁体质，能缓解烦躁、郁闷等情绪，适合心忧郁积、不思饮食者饮用 。
藏红花泡水一次放几根
5~10根即可 。
藏红花有较强的活血功效，现代药理研究表明，其还有调节血压、降低胆固醇等作用，一般来说，使用藏红花泡水，一次放5~10根为宜，如果是首次服用藏红花，建议先放2~3根，再根据个人身体情况，逐渐加到5~10根，以免过量食用，导致身体不适 。
玫瑰花和藏红花怎样泡水喝
玫瑰花+藏红花
原料
玫瑰花、藏红花 。
做法
1、将玫瑰花洗净，放入茶杯中；
2、加入适量藏红花，注入沸水；
3、盖上杯盖，冲泡5分钟左右；
4、茶温，即可饮用 。
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