茉莉和菊花能一起喝吗 茉莉和菊花哪个好
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茉莉和菊花能一起喝吗
【茉莉和菊花能一起喝吗 茉莉和菊花哪个好】 能一起喝 。
茉莉花性温、味辛甘 ， 有理气开郁、辟秽和中的功效 ， 主治下痢腹痛、疮毒等症状 ， 而菊花性微寒 ， 味甘、苦 ， 能散风清热、平肝明目 ， 常用于心胸烦热、目赤肿痛、头痛眩晕等症状 ， 两者皆有清热明目、消肿解毒的功效 ， 可以一起泡水喝 。
茉莉和菊花哪个好
各有长处 。
茉莉花和菊花是两者不同的植物 ， 两者经晒干制作后都可以用来泡茶喝 ， 但是气味和功效却不相同 ， 茉莉花气味清香、浓郁 ， 有理气止痛、温中和胃、消肿解毒的功效 ， 而菊花清香、微苦 ， 有散风清热、平肝明目的功效 ， 两者各有长处 ， 不能简单做比较 。
茉莉和菊花一起泡的功效
提神解郁 茉莉花中含有儿茶素、咖啡碱、茶多酚等物质 ， 能促使人体中枢神经兴奋 ， 有提神醒脑的功效 ， 而菊花气味清香 ， 和茉莉花一起泡水喝 ， 可以缓解疲劳、舒缓头痛 。
散风清热 菊花有散风热、清热解毒的功效 ， 而茉莉花有清热消肿的作用 ， 两者一起泡水喝 ， 不仅可以提神醒脑 ， 还能散风清热 ， 可用于口燥咽干、便秘尿黄及热毒病证等 。
清肝明目 茉莉花和菊花都含有多种维生素、矿物质 ， 两者都有解毒明目的功效 ， 常喝茉莉菊花茶可以缓解眼睛疲劳、干涩等症状 ， 有保护眼睛的作用 。
养颜美容 茉莉、菊花中含有大量的氨基酸、维生素A、维生素C、纤维素及钙、钾、锌等矿物质 ， 有较高的营养价值 ， 常喝茉莉菊花茶可以加速新陈代谢 ， 有利于体内毒废物质的排出 ， 有美容养颜、抗衰防老的功效 。
茉莉和菊花怎么泡茶
茉莉菊花茶
原料
茉莉、菊花、冰糖、开水 。
做法
1、将茉莉、菊花洗净 ， 放入茶壶中；
2、加入冰糖 ， 冲泡沸水 ， 搅拌均匀；
3、盖上杯盖 ， 焖泡5分钟 ， 即可饮用 。
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