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悬钟的定位
科学定位:在小腿外侧,于外踝尖上3寸,腓骨前缘 。
快速取穴:正坐或仰卧位,从外踝尖向上量4横指(即3寸处),腓骨前缘,按压有酸胀感 。
悬钟穴位层次解剖
1.皮肤:由腓骨外侧皮神经分布,到该穴皮肤的神经纤维来自第5腰神经 。
2.皮下组织:内有绯肠外侧皮神经的分支 。
3.趾长伸肌:位于小腿前外侧皮下,由腓深神经支配,到该肌的神经纤维来自第4,第5腰神经和第1骶神经 。
4.小腿骨间膜:前面由腓深神经支配,后面由胫神经的分支支配 。
5.腓动,静脉:此处位于小腿骨间膜和拇长屈肌之间 。腓动脉是胫后动脉的一个分支,腓静脉与之伴行 。
悬钟穴主治疾病
悬钟穴位八会穴之髓会,此穴与髓有着密切关系,故称髓会绝骨 。而脑为髓海,故凡脑部的病皆可酌情取用悬钟穴 。该穴具有改善脑血管循环,活化脑细胞,增强记忆力的作用,可疏通经络,行气活血,主治脑血管病,颈项强痛,胸胁胀痛,下肢痿痹,坐骨神经痛,高血压,高血脂症,颈椎病,落枕等症 。
悬钟穴保健按摩方法
【悬钟的定位和主治 悬钟的准确位置】 1.按压法:用拇指指腹或指节向下按压悬钟穴,并做圈状按摩(按顺时针方向按揉) 。
2.敲打法:弯曲手指,以指关节轻轻敲打悬钟穴,施力时应略偏向腓骨的后方 。
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