文章插图
心俞的位置
科学定位：在背部脊柱区，第5胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸 。
快速取穴法：坐位，两肩胛骨下角水平线与脊柱相交所在的椎体为第7胸椎，向上数2个椎骨（第5胸椎），引一垂线，再从肩胛骨内侧缘引一垂线，两条垂线之间距离的中点处，按压有酸胀感 。
心俞穴位层次解剖
1.皮肤：较胸部皮肤厚，该穴部位的感觉由第5胸神经后支的皮神经传入，针刺时阻力较胸部皮肤大 。
2.皮下组织：较项部和腰部薄 。内有皮神经及皮下静脉，感觉传入同皮肤 。
3.斜方肌：位于背部浅层，为三角肌，针刺通过该肌腱性部分和肌性部分的移行处，较薄，但阻力较皮下组织为大 。斜方肌的运动受副神经支配，为第11对脑神经 。
4.菱形肌：位于斜方肌的深面，分布到该肌的神经为肩胛背神经，其神经纤维来自第4，第5，第6颈神经，针刺通过该肌的下缘 。
【心俞的位置和功效 心俞位置疼是怎么回事】 5.竖脊肌（骶棘肌）：位于脊柱的两侧，为背部的深层肌，其神经支配来自相应的脊神经 。该肌由外侧的髂肋肌和内侧的棘肌以及两肌之间的最长肌组成 。针刺通过最长肌，该部位最厚 。由于肌肉收缩，有一定阻力 。针刺心俞穴以不穿透该肌较为安全 。
心俞的作用
心俞穴属足太阳膀胱经，在人体背部，为心的背俞穴，与心脏的关系密切，心脏功能的强弱和血液循环的盛衰，直接影响全身的营养状况，适当刺激心俞穴有效调节心脏功能，补充心之气血，起到宽胸理气，通络安神之功 。多用于治疗心痛，胸闷，惊悸，癫痫，卧不得安，失音不语，咳嗽，咯血，肩背痛，手足心热，失眠，健忘等症 。
心俞位置疼是怎么回事
心俞是心功能的反应点，心俞位置出现疼痛的感觉时，就说明心血不足，平时多按揉这个穴位可以补益心血 。
按摩方法：用手指指腹，持续按压背部的心俞1分钟，间隔20-30秒再进行按压，每日20次左右即可 。
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