宫寒怕冷怎么调理 宫寒要吃什么调理( 二 )
2、泡脚：将艾叶、肉桂、花椒煮水，用以浸泡双脚，具有温肾散寒、温经通络之功 。宫寒的女性可以坚持每晚用热水泡脚 。浸泡的时候，可以用双手的劳宫穴，对按脚底的涌泉穴，采用心肾相交法驱寒 。
【宫寒怕冷怎么调理 宫寒要吃什么调理】 3、穴位按摩：只要经常按摩自己的无名指，长久坚持不但可以缓解宫寒，还能够缓解感冒、尿急尿频等症 。同时，还可以用双手按摩肚脐周围，大约用时15分钟，直到按热为止，既可以驱寒，又能促进肠道蠕动，排出体内毒素 。
推荐阅读
- 夏天怎么样排湿气 夏天为什么湿气重
- 三伏天怎么祛湿 为什么三伏天会湿气重
- 天天游泳会不会湿气重 怎么游泳不会产生湿气
- 体内湿气怎么来的 湿气重了表现是什么呢
- 【植物】怎么养殖丝苇属植物呢？
- 【方法】红大内玉怎么种植有哪些方法？
- 【方法】铺地柏怎么繁殖有哪些方法？
- 晕车了怎么办才会舒服点 晕车后难受怎么办
- 梳头怎么梳好 怎样梳头发最好
- 小腿肌肉酸痛怎么办 如何避免小腿肌肉酸痛