上火嘴唇起泡怎么办 教你8招快速降火
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上火嘴唇起泡怎么办
1、吃点降火药 嘴巴上火起泡可适当吃点下火药 。一般的降火药有牛黄解毒片、维C银翘片、西瓜霜等 ， 对降火都有很大的帮助 。
2、吃维生素C 嘴巴上火起泡可以吃维生素C ， 上火症状可明显改善 ， 多吃一些含有吃维C的食物更好 ， 还能补充由于上火原因引起的营养不良的问题 。
3、不吃刺激性食物 嘴巴上火起泡 ， 如果吃辣椒、洋葱等刺激性的食物 ， 会加重上火的症状 ， 因此一定要忌口 ， 不吃辛辣刺激性食物 。
4、良好的睡眠 休息不好 ， 抵抗力会比较差 ， 尤其是对于易上火体质的人来说 ， 睡眠不足会加重起泡的症状 ， 充足的睡眠才能补充体内的阳气 。
5、喝点凉茶 嘴巴上火起泡多是由于体内火气太重而引起的 ， 除了要多喝水外 ， 还可以多喝一些凉茶 ， 这样有助于把火气压下去 。
6、多吃利尿除湿食物 多吃冬瓜、西瓜等利湿的食物 ， 苦瓜等苦味食物也可多食 ， 平时一定要注意饮食清淡 ， 才有利于缓解嘴巴起泡上火 。
7、中草药牙膏 中草药对嘴巴上火起泡起到降火作用 。在嘴角上涂中草药牙膏 ， 所以对于嘴角起泡可能会有一定的效果 。
8、红霉素眼药膏 可适量涂抹红霉素眼膏 ， 能够起到杀菌、消毒的作用 ， 在患处涂一点红霉素药膏或者眼药膏 ， 睡前敷一层纸巾有助痊愈 。
如何预防上火
1、多喝水【上火嘴唇起泡怎么办 教你8招快速降火】 水是极好的东西 ， 也是上天赐予我们的最珍贵的最实在的宝贝了 ， 充足的水份对预防上火有着很大的帮助 ， 由其是多喝一些蜂蜜水 ， 凉茶 。
2、调理体质 生活中一些爱上火的人 ， 喝了很多水也还是会上火 ， 其实这就是身体虚的一个表现 ， 中医认为调理好体质就可以避免很多问题了 ， 当然也包括上火问题 。
3、少吃上火食物 火锅尤其上火 ， 羊肉、牛肉、辣椒、葱、姜都是辛辣油腻之品 ， 极易引起上火 ， 尤其是一些喜欢把方便面当家常便饭的朋友 ， 想要不上火都难 。
4、注意休息 熬夜会上火 ， 睡眠的质量决定着生命的质量 ， 如果睡眠不足 ， 会引起肝火旺 ， 嘴巴起泡上火也是必然 ， 因此日常也要注意保证健康的睡眠环境 。
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