抽烟牙黄怎么变白 为什么抽烟会让牙齿变黄
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醋可除牙垢烟渍的小窍门
经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白 。
含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢 。
橘皮末做牙膏可洁牙
净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿 。
墨鱼骨粉可有效洁齿
将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白 。
小苏打洁齿
刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白 。
【抽烟牙黄怎么变白 为什么抽烟会让牙齿变黄】 小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉，不但会疼痛，而且可能损害健康 。
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