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嘴唇暗淡无光
正常人的嘴唇，一般都是红润且有富有光泽 。而如果嘴唇变得暗淡无光、发白、易脱皮且干燥，则说明此人的脾胃出现了问题 。这时候，患者最好把午饭时间定在每日的11点，从而提高脾胃的功能，进而可以有助于脾胃对食物的消化和吸收 。可以的话，最好在饭后半小时后，再食用一个水果来助消化 。
【脾胃不好会怎样 脾胃不好的症状】
出现便秘
如果患者患有胃热的症状，则会导致胃中的水分减少，以至于当食物到达大肠内的时候，已经变得很干，进而使患者出现了便秘的症状 。这种情况下，患者需要多食一些蜂蜜水，促进排便 。然而，这种方法只能治标不治本，还是需要从根源入手的，只有将胃热症状彻底的祛除，才能有效的改善便秘的症状 。
肌肉松弛
脾胃虚弱，会影响患者对营养的吸收，从而便导致患者的肌肉变得松弛且没有弹性 。这种情况，可以通过中医方法来调节，再加上适当的运动，方可有效的改善病情 。
鼻翼发红
胃热除了会表现在患者的嘴唇上，还会表现在患者的鼻翼上，如果一个人的鼻翼出现了发红的症状，则说明此人患有胃热的症状 。这种情况，可以通过按摩足三里穴以及内庭穴的方法来缓解病情 。
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