桃胶和雪燕哪个更美容 桃胶和雪燕哪个好
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桃胶和雪燕哪个更美容
无比较性
桃胶是桃树皮上分泌的树脂 ， 主要成分是碳水化合物 ， 《本经逢原》中记载"桃树上胶 ， 最通津液 ， 能治血淋 ， 石淋 。痘疮黑陷 ， 必胜膏用之 。"桃胶有通淋、止痢、止渴的功效 ， 常用于石淋、血淋、痢疾等 。
雪燕是苹婆属树木的植物木髓分泌物 ， 含D-半乳糖醛酸、D-半乳糖、L-阿拉伯糖等 ， 和桃胶一样主要是大分子多糖 ， 并不含有胶原蛋白 ， 桃胶和雪燕不具美容功效 ， 因此没有美容作用的比较性 。
桃胶和雪燕哪个营养高
各有独特营养价值
桃胶又可以称为桃油、桃脂、桃花泪 ， 做为药材有活血益气的功效 ， 桃胶常和莲子、枸杞、银耳炖汤喝 ， 是营养丰富的甜品 ， 老少皆宜 。雪燕可以饱腹又能抑制蔗糖吸收 ， 减少血糖升高 ， 控制血糖 ， 还含有较多膳食纤维 ， 有润肠通便的作用 。桃胶和雪燕都含有丰富的营养物质 ， 是天然的滋补食物 ， 各有独特的营养价值 。
雪燕桃胶可以每天吃吗
不建议每天吃
雪燕桃胶虽然含有多种营养物质 ， 能滋补身体 ， 有和血益气、润肠通便、控制血糖的作用 ， 但雪燕和桃胶都属于胶状树脂 ， 较难消化 ， 长期大量食用可能会造成肠胃不适 ， 且桃胶是一味活血药材 ， 不适合每天食用 。建议一周食用2~3次 。
桃胶和雪燕怎样一起吃
原料
桃胶、雪燕、枸杞、银耳、莲子 。
做法
1、将上述材料洗净 ， 用清水浸泡 。
2、将泡发后的银耳去根后切成小块 ， 尽量小一些 ， 方便炖煮 。莲子切成或掰成小块 ， 枸杞洗净和银耳莲子放着碗中 。
3、将桃胶和雪燕中的杂质挑干净后 ， 分别放置在两个碗中 。
4、将锅内放入纯净水或自来水 ， 大火烧开后转中火放入银耳莲子枸杞一起倒入 ， 期间搅动几次防止粘锅 ， 中小火炖煮30到40分钟后 ， 汤开始发稠 。
5、放入桃胶后 ， 继续小火煮约10分钟 ， 桃胶下锅后搅拌均匀 。
6、最后加入雪燕 ， 加入雪燕后要经常搅拌均匀 ， 控制在10钟内就可以出锅了 。
【桃胶和雪燕哪个更美容 桃胶和雪燕哪个好】
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