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喝柠檬水
多喝水可令口腔经常保持湿润 。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭 。
生吃蔬果
唾液是你对付口臭的最好“武器” 。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣 。另外，它们还能减少消化系统毒素，有助于缓解口臭 。
用盐水漱口
或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭，用盐水漱口能消灭引起口臭的原因，或者把盐水含在口中一会，这样效果会更好 。这个方法非常的简单，一般我们在家就能做，所以一定要试试 。
勤刷舌头
【有口臭怎么去除 这8点帮你清新口气】 在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔 。牙科专家建议，用小苏打刷舌头，可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质 。
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