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风池疼的原因
风池穴位于头颈后大筋与儿垂平行处 。这个穴位有疼痛的感觉，多与颈椎问题，腰痛，肾虚，或用力不当所导致的损伤有关 。
颈椎疲劳导致风池疼
颈椎出现疲劳的时候，颈椎过度疲劳的时候，颈椎压迫了神经根，椎基底动脉缺血，就会导致颈部有酸痛感，风池穴正处于颈部附近，因此也会有疼的感觉出现，脑供血也会受到影响，导致头晕，睡眠不佳 。
风寒湿邪导致风池疼
风寒属足少阳胆经，是足少阳胆经和阳维经交汇处，身体受风寒湿邪过多，风寒入体，风池穴会先感受到，从而出现疼痛感 。
风池痛怎么办
风池有疼痛感的时候，可以通过检查后，确定具体病因后，在医生指导下用按摩，刮痧或艾灸的方法进行治疗 。
按摩：用拇指指腹按揉风池穴3-5分钟 。以局部有酸胀感为度 。配伍大椎，后溪，可祛风活络，止痛 。
刮痧：用角刮法点按风池穴30次，以局部有酸痛感为度 。配伍睛明，太阳，太冲，可明目止痛 。
艾灸：用艾条温和灸法灸风池穴5-10分钟，以患者感觉温热，舒适为度 。配伍阳白，颧髎，颊车，可行气活血 。
【风池疼是什么原因 风池痛最好自我治疗】
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