心火旺的症状有哪些 心火旺吃什么好
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心火旺的症状有哪些
失眠心悸 心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳 。
额头长痘 额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘 。
舌头溃疡 中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒 。
胸闷或刺痛【心火旺的症状有哪些 心火旺吃什么好】 心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像是在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛 。
舌尖发红 中医认为舌开窍于心，心主血脉，主神明，是君主之官 。舌尖呈红色时，中医就认为是心火旺盛 。辨心火是中医调养心很重要的一部分 。
心火旺吃什么好
百合 百合能够清热又萌润燥，在平时可以用鲜百合榨汁食用，也可以煮熟后食用，都是有清热去火的作用 。
西瓜 西瓜是夏天当季的水果，它有着清热消暑的作用，而且它还含有大量的维生素以及营养物质，在平时是可以多吃些西瓜帮助去火的 。
草莓 草莓中含有丰富的维生素以及大量的矿物质，它具有清热消暑、润肺化痰的作用 。经常吃草莓不仅可以补充维生素，还可以清热去火 。
苦瓜 苦瓜也是一种可以祛火的食物，经常吃也是有效帮助去除心火 。
绿豆 在夏天也有很多人喜欢吃绿豆，因为绿豆消暑的作用，熬成汤可谓是清爽可口，既美味又有清热的作用 。
西红柿 西红柿中含有大量的维生素c，有清热解毒，提高免疫力的功效 。对于中暑、心烦气躁有很好的改善作用 。
梨 梨有润肺止咳的作用，在身体上火的时候可以吃一些梨，可以有效清除身体内的火气 。
去心火两种汤羹
金银花甘草汤 做法：将药材金银花30克、甘草10克、薄荷5克加1500毫升水先煎沸，改小火煮5分钟，留汁去渣，可以当茶饮用 。
百合秋梨银耳羹 做法：梨去皮去核切块，百合剥开洗净，枸杞用清水冲洗干净；银耳用清水浸泡2小时，泡开后撕开剪去根 。锅里放入银耳，加入足量清水，烧开后转小火慢炖半小时，加百合炖15分钟，加梨块继续炖15分钟，加入枸杞和冰糖，至冰糖融化即可 。
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