金银花茶可以泡几次 金银花一次泡多少
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金银花茶可以泡几次
2-3次 。
金银花茶一般可以泡2-3次左右 ， 泡第一遍时药性是最浓的 ， 后面就会越来越淡 ， 是否可以继续泡下去 ， 可以观察茶水的颜色 ， 一般金银花茶的颜色是淡黄色带点绿色 ， 一般泡到第二遍或者第三遍时颜色就已经很淡了 ， 那么就不要再继续泡下去了 。
金银花一次泡多少
10-30克 。
一般金银花的药用量为10-30克 ， 不建议大量服用 ， 因为金银花毕竟是一种中药材 ， 其药性寒凉 ， 如果大量服用金银花茶 ， 其寒凉之性可能会刺激肠胃 ， 引发胃肠不适、腹痛、腹泻、便溏等不良反应 。
金银花茶可以泡一天吗
一般不建议泡一天 。
金银花茶中含有黄酮、绿原酸等药物活性成分 ， 这类成分易挥发 ， 易被氧化 ， 如果金银花茶泡的时间过长 ， 其中的有效成份可能会减少 ， 从而会降低金银花茶的功效；并且金银花茶中含有丰富的营养物质 ， 放置时间过久可能会滋生大量的细菌 ， 反而会对人体肠胃健康不利 。一般建议金银花茶约4小时换一次 。
金银花茶怎么泡
做法：
1、金银花约15克 ， 茉莉花3克放入茶杯中 。
2、倒入开水冲泡
3、放入冰糖或蜂蜜 ， 搅匀 。
4、加盖闷5-10分钟后即可代茶饮用 。
功效：清热解毒 ， 疏利咽喉 。
【金银花茶可以泡几次 金银花一次泡多少】
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