白头发会越拔越多吗 快来看看你少年白头的原因吧
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白头发会越拔越多吗
不会 。
头发是从毛囊中生长出来的 ， 其颜色是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的 。之所以会有“白发越拔越多”的错觉 ， 是因为白发脱落后 ， 人体依然缺少黑色素 ， 从这个毛囊里长出来的还是白发 。因此 ， 白发不会越拔越多 ， 即便如此 ， 也不建议乱拔白发 。
强行拔掉白发会引发头皮炎 。此外 ， 同一个毛囊会生长数根头发 ， 拔除一根也会影响其他健康头发的生长 ， 引起脱发等 。如果无法容忍白发的存在 ， 可以贴着头皮将其剪掉 。
一些白发是“可逆”的 ， 比如用脑过度、过于焦虑等导致的白发 ， 只要保证充足的睡眠 ， 减轻压力 ， 适当补充维生素和微量元素 ， 并辅以头皮按摩 ， 白发就会逐渐消失 。长白发的人平时应多吃些黑豆、黑芝麻、核桃等食物 ， 延缓白发的生长 。
长白头发的原因
1.遗传或疾病因素【白头发会越拔越多吗 快来看看你少年白头的原因吧】 白发的出现 ， 与遗传有一定的关系 。未到老年就出现灰发或白发的人 ， 常常有家族史 ， 为常染色体显性遗传 ， 也可见于某些综合征（如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等） 。
此外 ， 患上一些比较严重的疾病 ， 如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发 。
2.缺乏B族维生素 医学研究发现 ， 缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要原因 。
应多摄入富含B族维生素的食物 ， 如谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等 。
3.工作或生活压力大 现代人工作和生活压力大 ， 容易精神紧张 ， 情绪压抑 ， 长期睡眠不足及思虑过度等 ， 从而导致肝肾不足、气血亏虚 ， 造成头发早白 。
要学会为自己减压 ， 每天用乐观的态度面对生活 ， 通过深呼吸、散步、做松弛体操等简单的运动来消除精神疲劳；每天下班后用温水泡脚 ， 对减压也有明显的效果 。
白头发怎么治疗
中医认为 ， 头发的生理状态依赖于肾中精气以及血液的滋养 ， 若白发太过严重 ， 则可能预示着气血的亏损 ， 需要适当调理了 。但不同人群 ， 防治方法也有所不同 。
老年白发 多因肾精亏损导致 ， 一般从几根开始逐渐增多 ， 常伴有头晕眼花、失眠多梦、耳鸣耳聋、腰膝酸软、精神倦怠等症状 。
这类人群推荐常喝二黑粥：将黑芝麻50克、黑豆150克、枸杞子30克、核桃仁5个 ， 米适量 ， 煮粥食用 ， 可补益肾之不足 。
需要提醒的是 ， 千万不要经常染发 ， 中老年人 ， 由于抵抗力低、免疫力下降 ， 比年轻人更容易发生染发后的毒性反应、接触性皮炎 ， 甚至肿瘤等疾病 。
男性白发 多因肾精亏损或肝气瘀滞所致 ， 应避免过度劳累或吸烟 。可在医师指导下酌情选用六味地黄丸、还少丹、左归丸、龟鹿二仙胶等进行调理 。
女性白发 多因肝血不足而致 ， 常伴有脸色晦暗、月经量少色淡等症状 ， 平时可以多吃一些补肝血的食物 ， 如动物肝脏、阿胶、大枣、菠菜等 。
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