喝酒前吃什么不容易醉 吃点这个让你千杯不醉
文章插图
喝酒前吃什么不容易醉
蜂蜜 蜂蜜当中含有特殊的成分 ， 能够促进酒精吸收分解 ， 可以减轻头痛 ， 特别是对红酒导致的头痛很有效 。
西红柿汁 西红柿汁富含特殊果糖 ， 能促进酒精分解 。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ， 能使酒后头晕感逐渐消失 。
葡萄 葡萄当中富含酒石酸 ， 可以和酒当中的乙醇相互作用 ， 达到解酒的目的 。若是在喝酒之前吃 ， 是可以预防醉酒的 。
西瓜 西瓜可以清热去火 ， 能使酒精快速随尿液排出 。
柚子 实验发现 ， 用柚肉蘸白糖吃 ， 对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果 。
酸奶 酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收 ， 而且钙含量丰富 ， 对缓解酒后烦躁特别有效
喝淡盐水 喝啤酒之前喝淡盐水不容易醉 。喝淡盐水能够起到利尿的作用 ， 而喝下去的啤酒能够随着尿液快速排出体外 ， 从而使人不容易醉 。
喝酒小诀窍
1、饮酒前先喝一杯牛奶 ， 或吃几片面包 ， 勿空腹喝酒 ， 以免刺激胃黏膜 。
2、估计饮酒多时 ， 提前服用VB族直至应酬渐少 ， 以保护肝脏 。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉 ， 蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮 ， 以提高体内Vb族含量 。
3、喝白酒时 ， 要多喝白开水 ， 以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时 ， 要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块 。
4、喝酒不宜过快过猛 ， 应当慢慢喝 ， 让身体有时间分解体内的乙醇 。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒 。
5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏 ， 以提高机体对乙醇的解毒能力 。
6、喝酒时多吃绿叶蔬菜 ， 其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏 。
7、喝酒时多吃豆制品 ， 其中的卵磷脂有保护肝脏的作用 。
8、疲倦时暂时别喝为宜 。
9、吃药后不要喝酒 ， 特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后 。
【喝酒前吃什么不容易醉 吃点这个让你千杯不醉】 10、喝酒时不要喝碳酸饮料 ， 如可乐、汽水等 ， 以免加快身体吸收酒精的速度 。
推荐阅读
- 提高免疫力的方法 生活中要注意什么
- 晚上失眠的原因是什么 如何改善失眠
- 睡眠质量差有什么危害 看看失眠的主要危害
- 【图片】野燕麦是什么植物？野燕麦图片及简介
- 【图片】白齿唇兰是一种什么植物？白齿唇兰图片及简介
- 【图片】斑叶兰是一种什么植物？斑叶兰图片及简介
- 【养花】养花知识：假植是什么意思？
- 盆腔炎可以喝黑枸杞吗 黑枸杞配什么喝效果好
- 菟丝子可以直接吃吗 菟丝子什么人不能吃
- 哺乳期可以贴三伏贴吗 哺乳期贴三伏贴对宝宝有什么影响