伏天艾灸后背怎么做 伏天隔姜艾灸督脉方法
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伏天艾灸后背哪些穴位
后背艾灸的穴位主要有四个：大椎穴、风门穴、身柱穴、命门穴 。可以自己摸到这几个穴位，用艾灸盒做艾灸 。也可以去理疗馆，将后背交给专业的技师打理 。
大椎穴具体位置
具体位置：低头时，颈部平肩的位置有一个高骨就是第7颈椎，下面的凹陷就是大椎穴了 。
【伏天艾灸后背怎么做 伏天隔姜艾灸督脉方法】 功效：大椎穴常被用于治疗感冒、疟疾、颈椎病、痤疮等等，人体诸阳之汇，是人体所有阳经交汇的一大要穴 。
风门穴具体位置
具体位置：大椎穴往下一个凹陷是第1胸椎棘突下，再往下摸一个凹陷就是第2胸椎棘突下了 。旁开1.5寸怎么找呢？肩胛骨的内缘到脊柱（也就是人体后正中线）的距离是3寸，取3寸这条线的中点就是1.5寸了，这就是风门穴 。
功效：常被用于治疗一些外感风邪的疾病，象伤风、咳嗽、发热、头痛、脖子僵硬、胸背痛等 。
身柱穴具体位置
具体位置：大椎穴往下摸，大椎穴往下第三个凹陷就是身柱穴 。
功效：常被用于治疗感冒、哮喘、夜尿症等病症，特别是此穴用于儿童身上效果更佳，可以说是儿童的强身保健穴，经常艾灸小孩的身椎穴，孩子能够少感冒，身体成长也有很能大帮助 。
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