葛根粉对肝脏有好处吗 葛根粉肝病患者能吃吗
文章插图
葛根粉对肝脏有好处吗
有一定的好处 。
葛根粉味甘，性凉，具有解热除烦，生津止渴等功效，葛根粉中的有效成分可以促进肝脏的新陈代谢，提高肝细胞的再生能力，促进胆汁分泌，加强肝脏对脂肪和酒精的排泄，能起到一定的保肝护肝，解酒排毒的作用，所以葛根粉对肝脏是有一定的好处的 。
葛根粉肝病患者能吃吗
可以吃 。
常见的肝病有乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝、酒精肝、肝癌等 。葛根粉对于肝脏疾病虽然无明显的治疗作用，但它并不会使肝脏情况加重，并且还有一定的保肝护肝的作用，所肝病患者是可以吃葛根粉的 。
葛根粉护肝怎么吃
葛根粉的服用方法有很多，如：直接冲服、煮粥、煲汤等，下面介绍两种比较简单的食用方法：
葛根粉糊 材料：葛根粉10克左右，蜂蜜适量 。
做法：
1、将葛根粉放入碗中，用温水调匀 。
2、冲入沸水，边倒边搅拌直至葛根粉呈透明糊状 。
3、待葛根粉稍冷却，再加入蜂蜜调匀即可 。
葛根粉粥 材料：葛根粉30克，粳米50克，冰糖或蜂蜜适量 。
做法：
1、将葛根粉放在碗内，加入适量温水，调成糊状 。
2、粳米浸泡一夜，放入锅中，加水适量 。
3、开大火烧开，再改小火煮烂 。
4、再加入调好的葛根粉，再煮沸即可 。
5、最后加入冰糖或蜂蜜调味即可 。
吃葛根粉护肝要注意什么
1、注意用量 建议葛根粉的用量为20-30克左右，服用不宜过多，因为葛根粉性凉，服用过量可能会刺激肠胃，影响肠胃健康 。
2、不宜空腹吃 葛根粉性凉，空腹服食易刺激肠胃，否则可能会导致腹泻、腹痛、胃肠不适等不良反应，所以在吃葛根粉时最好避免空腹服食 。
3、不宜与刺激食物同食 服用葛根粉时建议避免与其他刺激食物同食，如：酒、葱、大蒜、生姜、花椒、洋葱等，食用葛根粉后再食用这类刺激性食物可能会影响葛根粉的效果，不利于葛根粉的吸收 。
【葛根粉对肝脏有好处吗 葛根粉肝病患者能吃吗】
推荐阅读
- 女生跳绳主要瘦哪里 跳绳出汗对皮肤好吗
- 吹风机的妙用 吹风机对着厨房墙壁吹一下结果奇迹出现了
- 葛根粉青少年可以吃吗 小孩可以吃葛根粉吗
- 女人吃葛根粉多久见效 葛根粉女人能长期吃吗
- 松花粉有什么作用 松花粉含有的营养成分
- 葛根粉可以煮粥吗 葛根粥功效有哪些
- 葛根粉和什么搭配丰胸 木瓜粉、花生、黄豆！
- 走路和骑车哪个对膝盖损害大 关节炎骑车锻炼还是步行好
- 秋冬干燥怎么办 对付干燥做好这几件事
- 葛根粉怎么冲泡成糊状 葛粉没泡成糊状能吃吗