蒲公英泡水喝能减肥吗 方法正确才有效果
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蒲公英泡水喝能减肥吗
有一定作用 。
肥胖指体内脂肪堆积过多，导致体重过度增长，并引起人体病理生理的改变，肥胖可能导致高血糖、高血脂、高血压等并发症，因此肥胖应积极治疗 。
中医将肥胖症状分为脾肾两虚型、脾虚肝郁型、湿热内停型、脾虚湿盛型四种 。蒲公英有清热解毒、消痈散结、利水消肿的功效，对于湿热内停型肥胖有较好疗效 。湿热内停型常见症状有头身重困、肢体浮肿、纳呆脘痞、渴不欲饮、秽浊有味、脉滑数等，宜用清利湿热药材治疗 。
蒲公英减肥多久见效
因人而异 。
蒲公英含有蒲公英醇、蒲公英素、菊糖等多种成分，有利尿、保肝、退黄疸、降血压、消炎止痛等功效 。蒲公英含有蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素、微量元素等，有较高的营养价值，是药食兼用的植物 。由于个人体质的差异，对于药效的吸收程度也有所不同，因此蒲公英减肥效果是因人而异的 。
蒲公英减肥吃多少合适
8~15克为宜 。
可以减肥 。
蒲公英是一味常见的清热解毒药材，蒲公英泡水有清热解毒、消炎、利胆、散结的功效，蒲公英泡水有一定的减肥效果，常见用量是8~15克，需注意减肥不能完全依靠蒲公英，其只能起到辅助作用，减肥最重要还是控制饮食、坚持运动、保持好的生活习惯 。
减肥能长期吃蒲公英吗
不建议长期吃 。
蒲公英味苦、性寒，有清热解毒、消炎止痛、消肿散结的功效，可用于乳痈肿痛、肺痈、肠痈、眼结膜炎、泌尿系统感染等病症 。蒲公英性寒，属于清热解毒的药物，不宜长期服用，体质虚寒者需格外注意，以免引起腹泻、腹痛等不适 。
【蒲公英泡水喝能减肥吗 方法正确才有效果】
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