双板滑雪怎么减速 如何脱雪鞋
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双板滑雪怎么减速
滑雪时有两种雪板形状 ， 初学者用八字形 ， 又称楔形 。减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部 ， 挺胸挺腹 ， 是为了确保重心前倾 。学快些 ， 会了平行技术就漂亮了 。另外 ， 除非是在平地 ， 初学者不要让雪板平行向前 ， 要一直保持八字形 ， 要加速时向内收一些 ， 要减速时向外放一些 ， 始终注意不要让速度太快 。停的时候要先慢慢减速 ， 不要追求快停 。
如何脱雪鞋
会穿基本就会脱了 ， 简单的说就是：坐着跷二郎腿 ， 然后一只手拉舌头 ， 一只手往外推鞋后帮 ， 脚掌撑鞋底 ， 做抬脚跟的动作 ， 雪鞋就脱下来了 。
综上 ， 对于新手 ， 穿脱雪鞋确实是个很痛苦的事情 ， 我也是这样过来的 ， 不过知道这些技巧后 ， 穿脱雪鞋就不会太痛苦了 。
初次滑雪怎么掌握要领
在雪地上的站立姿势：切记不要为了舒服而让你的脚在靴子里晃悠 ， 那样可能会扭伤脚 。穿雪靴在雪地行走时步子适中 ， 用后跟先着地 。
【双板滑雪怎么减速 如何脱雪鞋】 着板在平地上前后 ， 横向行走技巧：平地前后行走时注意保持双板平行 ， 两支雪板的板头和板尾不能交叉 ， 步幅要小 。横向行走是为上坡打基础 ， 要领是步幅小 ， 保持双板平行 。
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