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服牛奶
大蒜中的大蒜素具有强烈的刺激性 ， 吃大蒜烧心一般是吃得过多导致的 ， 牛奶对胃粘膜有保护作用 ， 吃大蒜烧心可以马上倒一杯纯牛奶喝 ， 缓解身体不适 ， 一般能很快见效 。
喝些水
【吃大蒜烧心怎么办最快方法如下 吃完大蒜吃这物竟然一点都不辣！】 吃大蒜烧心后马上服用大剂量的水可以冲散体内大蒜素的浓度 ， 从而减轻吃大蒜带来的不适感 ， 但是喝了大量的水肚子会有短暂腹胀的情况 ， 需要马上排尿 ， 望知悉 。
喝几口醋
醋有促进消化液分泌的功效 ， 吃大蒜烧心后喝几口醋 ， 甚至是整杯醋 ， 有保护脏器官的作用 ， 如果吃不习惯食用醋也可以吃水果醋 ， 例如苹果醋、蓝莓醋等醋类 。
吃花生
花生中的可溶性纤维可以吸收肠道中的液体和其他物质 ， 吃大蒜烧心后不妨吃上一把花生 ， 能够快速遏止住烧心的感觉 ， 一般20来分钟后就没有不适了 ， 而且吃花生能促进排泄 ， 能帮助将大蒜排出体外 。
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