消炎
在传统医学中 ， 人们将仙人掌果磨碎 ， 敷在身材发炎的部位 。 间接食用时 ， 它含有的抗氧化物和矿物质也能起到消炎的感化 ， 并且关于关节炎、痛风、肌肉拉伤等症状特殊无效 。 另外 ， 仙人掌果还能够用来加重蚊虫叮咬招致的肿胀 ， 这但是一个曾经传播几百年的陈旧办法哦!
抗辐射 ， 加强身材免疫力
仙人掌果含有抗氧化物资对电脑辐射有必然的感化 。 人们服用以后 ， 还能进步身材免疫力 ， 增进大脑和身材发育 。
一份仙人掌果含有逐日所需维生素C的1/3 ， 而维生素C关于免疫系统一般任务十分主要 ， 可以增进白细胞天生 ， 并起到抗氧化的感化 。 另外 ， 维生素C照样推陈出新、酶催化等进程中弗成短少的成份 ， 可增进骨骼和肌肉组织的发展 。
强壮骨骼和牙齿
钙是人体骨骼发展弗成短少的主要元素 ， 人体中99%的钙都会合在骨骼和牙齿 ， 确保体内有充足钙质 ， 能够避免多种牙科疾病和岁数增进惹起的骨质疏松症 。
维护消化系统 ， 增进消化安康
仙人掌果与很多蔬菜水果一样 ， 含有少量的炊事纤维 ， 因而食用仙人掌果可以协助调理消化 ， 增进排便通肠 ， 增加便秘、胀气和结肠癌、胃溃疡等严峻的肠胃成绩的发作 。 仙人掌果富含维生素和纤维素等物资 ， 这些物资能够协助改良消化系统 ， 增进肠道爬动 ， 而且防备便秘等肠道疾病的发作 ， 同时对减肥也有必然的感化 。
维护心脏安康
仙人掌果含有很多对心脏无益的成份 。 仙人掌果中含有的纤维能够协助增加体内“坏胆固醇”的含量 ， 镁则能够经过抓紧血管来下降血压 ， 而甜菜红碱则能够加强血管内壁 ， 增加心血管受毁坏的可能性 ， 从而防备动脉粥样软化、冠心病和中风 。
美容养颜
仙人掌果不单单美味可口 ， 同时它对肌肤特殊有益处 。
人们常常食用 ， 仙人掌果含有的抗氧化物可以增进肌肤推陈出新和活性物资天生、进步目力、避免黄斑病变 ， 从而让肌肤处于年老态 ， 到达美白、嫩肤、抗衰老的感化 ， 维护皮肤安康的同时还能加强脑安康、增强认知才能 。
辅佐减肥
仙人掌果富含炊事纤维和各类养分 ， 热量和饱和脂肪含量却很低 ， 能让你坚持安康的身形 。 纤维和碳水化合物则能给你饱腹感 ， 协助你节制进食量 。
防备癌症
仙人掌果中含有少量的黄酮、多酚、甜菜红碱 ， 它们都是抗氧化物 ， 可以中和自由基 ， 避免安康细胞变异为癌细胞 。 研讨标明 ， 经过炊事继续摄取以上物资的人患癌症的概率较低 。
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