冬虫夏草能吃下去吗 冬虫夏草怎么吃最好
文章插图
冬虫夏草能吃下去吗
可以的 。
【冬虫夏草能吃下去吗 冬虫夏草怎么吃最好】 冬虫夏草具有补肺气 ， 补虚损 ， 壮肾阳 ， 止咳嗽等多种功效 ， 人们在用冬虫夏草煮水、炖汤、煮粥时 ， 冬虫夏草的残渣也是可以吃掉的 ， 因为煮剩的冬虫夏草中仍然有些许残留的药物成分 ， 连同冬虫夏草的药渣一起吃下去可以更加完全吸收其药物成分 ， 避免浪费 。
冬虫夏草每天吃多少合适
建议保健用量为2克以内 ， 药用量为3-5克左右 。
冬虫夏草是一种中药材 ， 有严格的用量规定 ， 不宜服用过量 ， 因为冬虫夏草中含有砷元素 ， 长期过量服用冬虫夏草可能会出现慢性中毒 ， 对人体的免疫系统、呼吸系统等均有损害 。
一般保健用量为2克以内 ， 若作为药用 ， 一般为3-5克左右 ， 具体用量建议咨询医生 ， 在医生的指导下根据自身情况指导用量 。
冬虫夏草能每天吃吗
根据情况而定 。
如果将冬虫夏草作为保健食用 ， 则不建议天天食用 ， 以免砷元素累积体内 ， 引起副作用 ， 建议一周吃2-3次即可 。
如果将冬虫夏草作为药用 ， 则具体用药时间应遵循医嘱 ， 在医生指导下用药 ， 通常会连续服用15-30天左右 。
冬虫夏草怎么吃最好
冬虫夏草的食用方法有很多 ， 煮水、泡酒、炖汤、煮粥等都是很好的食用方法 ， 其中又以煮水和打粉冲服吸收利用效果最佳 。
冬虫夏草煮水 1、取冬虫夏草2克洗净 。
2、将冬虫夏草和红枣放入茶壶中 ， 加入适量清水 。
3、大火煮开 ， 再改小火煮10分钟左右 。
4、期间可续水3-4次 ， 最后可以连药渣一起吃掉 。
冬虫夏草粉冲服 1、将冬虫夏草打成细粉 。
2、每次取1-1.5克左右放入口中 。
3、然后用温水送服 。
4、早晚各一次 。
推荐阅读
- 冬虫夏草粉怎么吃最好 吃冬虫夏草粉有什么好处
- 冬虫夏草吃多久才有效果 冬虫夏草能天天吃吗
- 冬虫夏草过期了能吃吗 冬虫夏草会过期吗
- 冬虫夏草能治哮喘吗 哮喘患者平时如何保健
- 冬虫夏草高血压可以吃吗 冬虫夏草高血压患者怎么吃
- 冬虫夏草可以生吃吗 冬虫夏草怎么吃最好
- 冬虫夏草可以煮粥吗 冬虫夏草煮粥怎么煮
- 冬虫夏草泡酒比例 冬虫夏草泡酒要泡多久
- 冬虫夏草能泡茶喝吗 冬虫夏草煮水喝的方法
- 党参吃了会上火吗 上火了能吃党参吗