文章插图
葛根粉去火吗
有一定的去火功效 。
上火从中医理论解释，属于中医热证的范畴，中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛就会上火，上火症状通常表现为眼睛红肿、口角糜烂、咽喉肿痛等 。
葛根粉味甘、性凉，入胃经，具有清热解毒、解热除烦、生津止渴等功效，可以帮助解内热，缓肝胃之火，常用于治疗烦热、口渴、解酒、牙龈肿痛、口腔溃疡等症，所以葛根粉是具有一定的去火功效的 。
葛根粉怎么吃去火
1、取葛根粉30克左右放入碗中 。
2、倒入约30毫升的温水，搅拌均匀 。
3、再冲入沸水约150-200毫升，搅拌至粘稠的半透明状 。
4、可适当加入白糖或蜂蜜调味 。
5、也可将冷却的葛根粉放入冰箱冷藏成葛冻食用 。
葛根粉去火一天吃几次
1-2次就可以了 。
用葛根粉去火1-2次就可以了，不宜过多，因为葛根粉药性甘凉，服食过多，肠胃无法完全吸收，且葛根粉的寒凉之气反而会损伤脾胃，影响脾胃健康 。
用葛根粉去火要注意什么
1、不宜空腹服食 。葛根粉药性偏凉，空腹服食易刺激肠胃，可能会引起腹泻、腹痛等不适，一般建议葛根粉在饭后半小时至一小时服食 。
2、不与其它刺激食物同食 。如：烟酒、油炸食品、咖啡等，服食葛根粉后再吃这类刺激性食物可能影响葛根粉的药效 。
【葛根粉去火吗 葛根粉怎么吃去火】
推荐阅读
- 葛根粉每天吃多少克 葛根粉一天吃几次
- 葛根粉没冲熟能喝吗 葛根粉没冲熟怎么办
- 葛根粉为什么不粘稠 葛根粉怎么冲泡
- 皂粉和洗衣粉的区别
- 葛根粉可以当早餐吃吗 葛根粉什么时候吃合适
- 葛根粉来月经可以喝吗 月经期饮食注意事项
- 花粉过敏可以用纯露吗
- 葛根粉去湿气吗 湿气重能吃葛根粉吗
- 葛根粉晚上可以吃吗 葛根粉晚上什么时候喝
- 葛根粉降尿酸吗 尿酸高可以吃葛根粉吗