葛根粉来月经可以喝吗 月经期饮食注意事项
文章插图
葛根粉来月经可以喝吗
可以喝，但是要少喝 。
葛根粉是植物葛根块根水磨沉淀成的淀粉物质，有解热除烦，升阳生津等功效，在月经期间女性应该少吃寒凉食物，而葛根粉味甘，性凉，所以来月经时建议少喝葛根粉 。
来月经喝多了葛根粉有什么影响
月经是指每月子宫内膜增厚脱落形成经血从体内排出，而葛根粉性味甘凉，经期服食过多可能会加剧体内寒气聚集，导致经血排出困难，从而加重或引发痛经症状，一般少量服食不会有什么影响 。对于原本有宫寒痛经者，建议在经期不要服食葛根粉 。
来月经葛根粉吃多少合适
10-15克 。
葛根粉药性甘凉，建议在经期女性每次服食10-15克左右，每隔2-3天吃一次，不宜服食过多，以免引发身体不适 。
喝葛根粉的禁忌人群有哪些
1、气虚胃寒者 。葛根粉偏凉性，胃寒者服用可能易刺激肠胃，引起肠胃不适，可能会出现腹泻、腹痛等症状 。
2、孕妇 。葛根粉属于凉性食物，孕妇服食过多葛根粉可能加重寒气，不利于胎儿的生长发育，所以建议孕妇少吃 。
3、低血压、低血糖患者 。低血压、低血糖患者少吃，因为葛根粉中含有的葛根素有降血压、血糖的作用，服食后可能会使体内血压、血糖水平降低引而发身体不适 。
【葛根粉来月经可以喝吗 月经期饮食注意事项】
推荐阅读
- 花粉过敏可以用纯露吗
- 葛根粉去湿气吗 湿气重能吃葛根粉吗
- 葛根粉晚上可以吃吗 葛根粉晚上什么时候喝
- 葛根粉降尿酸吗 尿酸高可以吃葛根粉吗
- 葛根粉血糖高能吃吗 葛根粉能降血糖吗
- 葛根粉和什么搭配吃好 红糖、枸杞、蜂蜜!
- 葛根粉过期了还能吃吗 葛根粉过期什么样
- 葛根粉敷脸的好处 葛根粉敷脸怎么敷
- 葛根粉饭前还是饭后吃 葛根粉什么时间吃最好
- 葛根粉吃多久能有效果 葛根粉多久吃一次好