鹿茸适合什么人吃 3种吃法效果显著
文章插图
鹿茸的适宜人群
1、中老年人
【鹿茸适合什么人吃 3种吃法效果显著】 40岁以上的中年男性及体质较差的老年人，食用鹿茸可补益气血，强心复脉，化淤生肌，强筋壮骨 。
2、怕冷者
怕冷的人往往阳虚，鹿茸正是对症的温性滋补品 。
3、性功能衰退者
鹿茸可恢复并促进精力与性功能，主治肾阳不足，腰酸背痛，遗精滑泄，小便频繁等症 。
4、疲劳过度的中青年
鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效 。适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者 。
5、有溃烂者
鹿茸具极佳的生肌消炎功效 。
6、中年妇女
鹿茸能治疗子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病 。
鹿茸的不适用人群
1、有“五心烦热”症状，阴虚的人；
2、小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人；
3、经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人；
4、正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人；
5、有高血压症，头晕、走路不稳，脉眩易动怒而肝火旺的；
鹿茸怎么吃最好
人参鹿茸鸡汤 材料：水鸭1只，人参10克，鹿茸4片 。
做法：鸡肉洗净后与生姜、人参、鹿茸一起放入汤锅中，加入适量水，煲3小时，即可饮用 。
功效：调节体内的免疫平衡而避免疾病发生和促进创伤愈合、病体康复，从而起到强壮身体、抵抗衰老的作用 。
鹿茸苁蓉酒 材料：鹿茸50克，肉苁蓉100克，高度白酒4斤 。
做法：将鲜鹿茸、肉苁蓉洗净后切片（由于肉苁蓉比较硬不好切，这里可用肉苁蓉鲜干片），泡入50度以上的500ml白酒中 。浸泡时间约二周即可 。没日服10-25ml 。
功效：可温肾壮阳，强健腰膝 。
鹿茸炖乌鸡 配料：乌鸡250克，鹿茸10克，各种调料适量 。
功效：温宫补肾，益精养血 。适用于宫冷、肾虚精衰不孕者，症见婚久不孕，月经不调，经血色淡量少，小腹冷感，腰酸无力等 。
制作：乌鸡洗净，切块，与鹿茸一齐置炖盅内 。加开水适量，文火隔水炖熟，调味服食 。注意：服本品期间，节制房事 。忌食生冷、寒凉之品 。
推荐阅读
- 鹿茸血有什么作用 吃鹿茸血有哪些禁忌
- 中药熬完泡脚可以吗 药渣泡脚的好处有什么好处
- 游泳肩膀会变宽吗 游泳为什么肩膀会变宽
- 新手学游泳学什么姿势 新手学蛙泳的好处
- 早上醒来出汗是什么原因引起的
- 早上醒来手麻是什么原因
- 夏天晚上吃什么好
- 什么中药泡水喝可以清肺 清肺用什么泡水
- 糖尿病喝什么药酒好 糖尿病能喝药酒吗
- 降血糖用什么泡水喝 什么中药泡水喝降血糖