木耳用什么水泡最好
文章插图
木耳用冷水泡发最好
木耳用冷水泡可以很好的保持住木耳原本的营养物质 。冷水泡木耳可以让木耳在凉水中慢慢洗水、浸透，使其恢复新鲜木耳的半透明状，出成率也很高，1斤可以泡发出8斤左右，口感非常脆爽 。
为什么不用热水泡木耳
干木耳一般质地较为干硬，要恢复原状需要一定时间，如果用热水急发，时间短而且温度过高会使木耳中的细胞破裂，无法吸收水分，使其出成率降低，所以木耳不适宜用热水泡 。
用淘米水泡木耳好
【木耳用什么水泡最好】 淘米水中含有淀粉，它能够有效祛除木耳中很难被泡出的杂质 。将干木耳放置在盒子中，用力摇晃，加速水分子的运作，使水分迅速渗透木耳中，2分钟木耳就可以泡发，泡发的木耳肥大、松软、味道鲜美 。
如何快速泡发木耳
1，将木耳放置在保鲜盒中，注入20~25℃的温水 。
2，水量刚好淹没木耳较佳，干木耳的量要控制在保鲜盒的三分之一，以便于木耳发涨 。
3，将保鲜膜盖上封闭，单手或者双手上下左右的摇晃保鲜盒，保持高频率的晃动 。
4，一般的干木耳3分钟可泡发，较大的干木耳5分钟即可发涨 。
推荐阅读
- 木耳发霉了还能吃吗
- 【芦荟】植物芦荟的妙用
- 【美容】芦荟的美容功效与作用及使用方法
- 【美容】芦荟美容的使用方法和注意事项
- 【作用】芦荟的美白防晒作用
- 【药用】关于芦荟药用价值的典籍记载
- 【作用】水生植物水鳖的作用和用途介绍
- 【图片】植物水鳖是什么样子的？水鳖图片及形态特征介绍
- 【美容】芦荟的美容保湿作用
- 【图片】巢凤梨是什么样子的？巢凤梨图片及形态特征介绍