冬天泡脚放什么好 冬天泡脚三大禁忌
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冬天泡脚三大禁忌
不超30分钟 浸泡时间最好不要超过30分钟，老人不要超过20分钟，以免出现心慌心悸 。
饭后半小时 饭后半小时内，血液集中在胃部，此时泡脚会影响消化能力，容易出现消化不良 。
特殊人群 心脑血管人群、儿童、孕妇等特殊人群泡脚时，水温不宜过热，以免伤到身体 。
生姜泡脚预防流感手脚冰凉
1、预防流感
【冬天泡脚放什么好 冬天泡脚三大禁忌】 秋天感冒了先别吃药，用5片生姜泡脚，每次20分钟，连泡2-3天就能完全好，还能增强体质，预防流感再次发生 。
2、手脚冰凉
一到秋冬季节，许多人手脚冰凉，这是体虚血亏的表现，连续用生姜泡脚1-2周，手脚冰凉会完全消失，并且不易反复 。
3、关节炎症 关节炎很难好，但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次，两个多月关节炎就能完全好，泡脚时加上点食盐效果更好 。
白醋泡脚净化血液美白祛斑
1、净化血液
很多人不知道，用醋泡脚时，醋能渗透脚部皮肤，进入血液，清理血液中的垃圾和病变残渣，从而起到净化血液的作用 。
2、美白祛斑 白醋泡脚能改善面部色斑 。
3、失眠多梦 现在生活压力大，许多人失眠多梦，早晨起来没有精神，睡前用白醋泡脚，不仅能放松神经，还能安睡一整晚，不妨试试 。
红花泡脚静脉曲张手脚发麻
1、静脉曲张
静脉曲张除了做手术没有好办法，不过用红花泡脚能很好的改善，如果同时配合按摩手法还能完全好，但是水温不要过高 。
2、手脚发麻 手脚发麻，在秋冬季节最常见，这是末梢神经炎的表现，用红花配上盐水泡，能消除发麻症状，一般连续泡3天就能完全好 。
3、大病初愈 受过伤之后，体内往往还会瘀肿血块，用红花加醋泡脚，每天浸泡20分钟，能活血化瘀，化解体内血块，加快恢复速度 。
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