三七粉什么时候吃最好 原来这个是有讲究的
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三七粉什么时候吃最好
1、早上服用
早上起来空腹服用三七粉1-3克 ， 用温开水送服 。可以增强免疫力、抗衰老等功能 。
2、晚上服用
晚上服用三七粉最好在饭前服用 ， 有助于改善睡眠 。如果在饭后服用请少量 ， 最好不超过3克 ， 晚上过量服用 ， 有兴奋作用 。最好不要在睡前服用三七粉 ， 因为服用三七粉容易口渴 。
三七粉的生熟吃法
1、生吃三七粉
主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症 。并可防治冠心病、高血脂、高血压等 。还可以保肝护肝 ， 对急慢性肝炎效果比较好！
生用方法：口服 ， 每次1-3克 ， 常温水冲服 。外用适量敷患处 。
2、熟吃三七粉
主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等 。熟三七粉能起到温补的作用 ， 对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的功效 。
熟用方法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服 。每次1-3克 。
三七粉适用人群
1、女性
美白靓肤 ， 淡化色斑 ， 妇科痛症 ， 升阳提气 ， 助眠酣睡 ， 预防子宫肌瘤 ， 治疗手脚冰凉 ， 月经量少 ， 子宫肌瘤 ， 子宫内膜异位症 ， 痛经 ， 不孕症等
2、男性
养护肠胃 ， 解酒护肝 ， 防治痛风 ， 保养前列腺 ， 提高性欲
3、儿童
儿童增高、增智、健脾胃
4、老人
【三七粉什么时候吃最好 原来这个是有讲究的】 活血化瘀 ， 改善血液粘稠度 ， 改善微循环 ， 清除血液垃圾 ， 恢复血管壁弹性 ， 降低三高症状 。
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