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小胆经大作用
小小的胆相比起肝肾脾胃这些大佬，总是易被我们忽视 。除非是听到胆囊炎、胆结石这些陌生的病名，大伙一般都不会想到去伺候它 。然而殊不知，胆经上有44个穴位，特效穴多的是群英荟萃 。它对人的健康太重要了，使用得当就会立竿见影 。
刺激胆经不但有助于消化排毒，还是肝的执行官，能够直接舒解肝脏的郁结，调节心理平衡，更主要的是，它还是养生长寿的重要诀窍 。
胆经不通的症状
第一，关节屈伸不利 。胆经遍布身体重要关节 。胆经气血郁滞，会让颈部、肩部、髋部等大关节出现酸乏无力之感 。
第二，两肋闷痛 。肝胆同源 。胆经郁阻，肝经会受影响 。肝气不疏，必然引起两肋闷胀，患者更可出现口苦咽干等症状 。
第三，多发乳腺疾病 。胆经郁阻，直接影响身体气机的生发 。气机不畅，影响肝经的通常，会让乳房疾病丛生 。
第四，易患高血压 。胆经郁阻，气郁久而化热，传导给肝经，形成肝阳上亢，从而诱发高血压 。
第五，降低免疫力 。胆经气机生发为午夜 。此时一阳生 。一生二，二生三，三才能生万物 。如果胆经气血出现问题，不能很好地在午夜生发阳气，久而久之会影响人体正气，形成免疫力的低下 。
【胆经不通的症状 肩井穴调节胆经气血】 第六，出现烦躁、失眠、口腔溃疡等上火症状 。胆有多清，脑有多清 。胆主决断 。当胆经气血出现了问题，影响清阳之气对头的濡养，会出现上火、头晕等症状 。
总而言之，作为主疏泄的经脉，胆经和身体中的很多方面都有密切关系 。因此，让胆经通畅起来，对我们来说至关重要 。在这里，我们就得说到肩井穴了 。
肩井穴调节胆经气血
肩井穴的作用，就在于以一两拨千斤的姿态来调节胆经气血 。对此，《幼科铁镜》中说得好：“肩井穴是大关津，掐此开通血气行，各处推完将此掐，不愁气血不周身” 。
揉按刺激肩井穴，可以让胆经的清阳之气如泉水一般涌出来，然后将郁滞的气血涤荡开来，令全身的疏泄顺畅平缓 。它仿佛人体气血的一个盖子，提起来，郁闷之气就会宣解 。这就是肩井穴的最大妙处 。
肩井穴人的生命之井
如果把人体比作一口井，井底是脚底的涌泉穴，井口就是肩部的肩井穴 。只有保持这口井上下畅通，人体内的气血才能畅通无阻 。
也就是说，涌泉穴生出的“生命之水”必须从人体的最底部传输到最顶部，如果肩上的肩井穴堵塞了，生命之水的作用就会大大减弱 。所以，我们需要经 常按揉一下肩井穴，让生命之水畅通无阻 。
此穴最善通经活络，鼓舞气血运行周身的作用，有歌诀：“肩井穴是大关津，掐此开通血气行，各处推完将此掐，不愁气血不周身 。”
经常敲打肩井穴，解除疲劳，放松肌肉，也有助于治疗颈椎病、落枕、肩关节周围炎等病引起的颈项肌肉痉挛、疼痛、上肢酸胀麻木 。
注意，肩井穴只可揉按，非专业人士绝不能针刺 。每次揉按要配合均匀呼吸，身体坐直，心无杂念，每次揉按36下，每天可以操作多次 。
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