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缓解疲劳
黄瓜籽可以补充身体代谢所必须的能量 ， 能减少人类疲劳感的出现 ， 食用以后也能让人们的体力快速恢复 ， 缓解疲劳 。
消痰止咳
中医认为 ， 黄瓜籽性凉 ， 味甘 ， 无毒 ， 具有祛风 ， 消痰止咳的功效 ， 可用于治疗老年痰喘 ， 哮喘等病症 ， 民间多用黄瓜籽来治疗哮喘 。
预防便秘
黄瓜籽对人类的内脏也有保护作用 ， 可以让胃、肾、肺等器官处于最佳的工作状态 。另外它对肠胃也有调理功效 ， 可以促进消化和减少便秘的出现 。
【黄瓜籽的功效与作用】
美容护肤
另外黄瓜籽中的维生素数量也很多 ， 经常食用可以营养肌肤 ， 让皮肤变得更加细滑 ， 尤其是爱美的女士可以经常服用 。
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