干香菇和鲜香菇的区别


干香菇和鲜香菇的区别

文章插图
营养成分的区别
一般营养物质是不相上下的,但干香菇比鲜香菇多了一种维生素D,可以有效预防佝偻病,鲜香菇的口感比较好,各有千秋 。
适宜人群的区别
干香菇的维生素D含量较高,儿童和老人食用比较好,如果年轻人想炒着吃,鲜香菇是不错的选择 。
味道的区别
从味道上来说,干香菇更香,因为香菇在干制过程中,由于内部结构发生转化,会生成更多的香菇精和鸟苷酸,它们是香菇中所含的香味物质,因此用干香菇炖汤香气更浓郁,口感更好 。
储存的区别
由于新鲜香菇水分含量比较大,不易储存,购买后要尽快食用 。干香菇一般是通过天然晒干或机械烘干后出售,易于储存和运输 。
【干香菇和鲜香菇的区别】

    推荐阅读