冬季保养身体 冬季如何预防疾病呢( 二 )
第10招 痔疮用淡盐水坐浴 用淡盐水+温水晚上坐浴一次 ， 10分钟左右 ， 然后使用齐峰堂痔疮套装 ， 1喷+1抹 ， 先喷后抹 ， 一般1-2个周期就可以轻松消除了 ， 且后期不容易复发 ， 在某宝很容易买到 ， 几个朋友已经好了 。另外平时多吃水果和蔬菜 ， 少饮酒和食用辛辣刺激性食物 ， 后期就不会再犯了 。
第11招 多吃胡萝卜 胡萝卜不仅增强人体免疫力 ， 保护多种人体脏器 ， 还可以降低妇女卵巢癌的发病率 。有助于防止血管硬化 ， 降低胆固醇 ， 对防治高血压有一定效果 。胡萝卜对人体皮肤细胞也有好处 ， 增强细胞活力 ， 天然护肤品 。
第12招 香蕉修复敏感绝对好 有很多小伙伴敏感皮肤 ， 冬天出现红血丝 ， 教你一招 ， 取香蕉一根捣烂然后敷在脸上等10分钟左右 ， 有不错改善 。想彻底去红血丝 ， 改善敏感肌肤的可以用艾林卡洋甘菊手工皂每天早晚洗脸一次 ， 因为洋甘菊含有修复皮肤 ， 提高皮肤免疫力的作用 ， 配合艾林卡面膜一般20天左右皮肤就会修复的很好 ， 这种方法又方便 ， 简单 ， 并且效果非常好 ， 敏感皮肤的朋友少吃海鲜 ， 多吃水果蔬菜 ， 会好很多 。
第13招 快速止泻良方 秋冬季节 ， 寒气入侵腹部或吃坏了东西 ， 常会出现腹泻 ， 教你一招 ， 用茶叶一包10克左右（铁观音就可以） ， 大蒜一头（是一大头 ， 不是一小瓣哦） ， 煮水 ， 一次性喝下去 ， 一天连喝2-3次 ， 保准好 。
【冬季保养身体 冬季如何预防疾病呢】
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