艾灸烟大怎么办 冬季你可以这样艾灸
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艾灸的怎么做法
艾绒+桂圆+花椒 材料：桂圆肉、花椒、艾绒
做法：把炒菜的锅烧热、关火 ， 把花椒放进去 ， 不断翻滚 ， 直到锅底的热量把花椒烤干为止 ， 然后放进用砸蒜的蒜臼子 ， 把桂圆肉撕碎也一起放进去 。拿砸蒜的锤子使劲搅合 ， 把桂圆肉和花椒面均匀混合在一起 ， 如果比较干 ， 就少加几滴凉白开水 ， 最后再加一小撮艾绒 ， 搅均匀 。中间如果干燥还可以添加几滴凉白开水 。然后拿出来 ， 在手里搓成丸 。抠出一点就可以用了 ， 剩下的可以放到玻璃瓶里留着以后用 。
用法：晚上睡觉的时候挑一点点放在肚脐里 ， 能够自然贴服不会掉 ， 也可用创可贴封住 ， 早晨起来后取出 ， 如果皮肤没有不适 ， 白天也可以继续 。
功效：此方可以调理肠胃 ， 尤其适用于手脚冰凉的人群 ， 还可以调理宫寒、寒性便秘等 。老年人用了可得长寿 。本方可长期使用 。
注意事项：孕妇禁用；使用前先将肚脐内消毒 。
艾绒+白酒 材料：艾绒、白酒
做法：将适量艾绒+白酒 ， 和在一起捣成1厘米厚 ， 直径2-3厘米的圆糊饼状 ， 贴在穴位上 。
功效：艾叶理气逐寒 ， 通过白酒助力 ， 能把寒气驱散 ， 恢复元气 。贴在肚脐上不过十来分钟 ， 本来患有鼻窦炎闻不到香气的鼻子就闻到了香味 。贴在足三里和风池穴就开始发涨 ， 接着腰眼发涨发热 ， 二十分钟后全身舒服 ， 真的是酒不醉人人自醉 。
注意事项：皮肤溃破或敏感的慎用；
艾绒+生姜+白酒 材 料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量
用 法：前3味药捣烂 ， 用布包好 。然后 ， 将其蘸热酒 ， 涂擦患处 。一般腰疼病患者 ， 涂上一两次 ， 就再也不疼了 。
效 果：使用2次就不痛了 。适用于因风寒湿引起的关节疼痛 。
艾绒+盐 材料：粗盐（大盐）和艾绒
做法：将粗盐和艾绒在锅内炒热进行初步融合（或者将艾叶精油滴洒在粗盐中） ， 装入厚棉布袋中缝制成艾盐温灸袋 。最好是双层布 ， 用隐形拉链 。
功效：借助温热将盐的强肾壮骨和止痛散寒功能 ， 与艾叶的通窜力相结合更是相得益彰 。具有温通经脉、祛风寒湿痹、行气活血、温煦气血、升阳举陷等诸多功效 。
艾盐温灸法既保留了艾叶的功效 ， 又避免了艾叶的烟熏味儿 ， 尤其适合面积较大的部位 ， 例如颈、肩和腰肌及腹部等处 ， 直接热敷患处（冷、痛、酸、胀等部位）即可 。
方形温灸袋：可用于后腰、脘腹、颈椎等处 ， 对脘腹冷痛、胃寒、脾虚腹泻、肾虚腰痛、肩周炎、落枕、颈椎病、痛经、慢性盆腔炎症、宫寒不孕、阴冷腹痛、月经不调 ， 以及男性病均有特效 。尤其是对腰肌劳损、腰椎间盘突出等症也有很好的效果 。
长条形温灸袋：可以用于身体督脉和膀胱经沿线、身前任脉沿线、后腰等处 ， 还可以将两端缝上粘贴条 ， 裹在膝关节等处热敷 ， 关注脉脉艾灸 ， 每天都有新技能送给你 ， 对于风湿关节痛、风寒咳嗽感冒、腰背和脘腹冷痛等症有很好的效果 。
注意事项：注意避免烫伤 ， 开始可在患处和温灸袋之间垫一层毛巾 ， 等温灸袋不烫的时候再直接接触患处 ， 再把毛巾覆盖在温灸袋上 。
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